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平时吃什么食物可以美白皮肤?
如题所述
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第1个回答 2019-07-19
你好,平时可以多吃吃豆腐和海带,豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好,多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等
第2个回答 2019-05-25
你知道吃什么食物可以美白吗?
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第3个回答 2020-09-30
一定要多吃富含维生素C 的食物它具有美白的作用
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平时吃什么
样的
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吃什么食物能
使
皮肤
变白?
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吃什么能
让
皮肤
变白啊?
视频时间 00:22
吃什么
让
皮肤
变白
答:
9、冬瓜。众所周知,冬瓜是美容圣品,对
皮肤美白
的效果很好,每天用冬瓜片按摩脸部或者多吃冬瓜汤,
能
使脸部的皮肤变得细滑,还能有效减少黄褐斑的形成。10、西红柿。西红柿是最好的防晒
食物
,富含抗氧化剂“番茄红素”,其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍,维生素E的100倍,能有效保护细胞DNA免受自由基...
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