早上起床后，吃一个水果，这样对身体好么？

Question

如题所述

Answer 1

不好！空腹喝蜂蜜柠檬水,或淡盐水排毒效果最好！

Answer 2

空腹时不宜吃酸性碱性水果，比如香蕉，柿子，桔子，菠萝等。
甜味苹果可以吃，减肥而且健康。但是原则上，早餐要保证营养充足才能保证有精力。
柿子不要和醋、桔子等酸性食物一起吃。

Answer 3

不要空腹吃水果，等自己吃完饭
间隔一段时间
吃是最好的。。

Answer 4

早上起床后，最好是喝杯温开水，有助于排出体内的毒素。