怎样一星期减掉十斤不反弹

如题所述

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第1个回答 2020-03-03

一星期减掉十斤，我是敢保证的，早餐一个苹果，或半根黄瓜，中餐一根黄瓜，一个卤蛋，晚上两根黄瓜，这样坚持下去六天，最少可以瘦十斤，这是我自己亲身体验了的，我没有坚持下去就已经瘦了十斤，而且也不会因为这样减肥而皮肤不好，可以试试哦，不过一定要坚持，不然有没有效果我就不敢保证了

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