焦虑,不可遏制的焦虑。
我相信所有人都会经历这样的事情,大学刚入学时,我就怀着要迅速提升自己的目标,随着大潮一窝蜂地去报学生会,去参加文艺晚会,去参加各种社团,参加国二辅导班,整日奔忙在各个场合之间。
结果年末时觉得自己一无所获,反倒觉得异常空虚。后来坐车时,我发现似乎身边所有人都有种与我身上相似的一种焦虑,这种现象几乎遍及所有角落,例如买饭时、候车找座位时,即便资源充足下,很多人也会慌忙冲锋,怕落了利益。
之后大二时便频繁接触网络,各种“00后已经年入百万”、“炒股大神存款百万”等等各种信息每天变着法的在我眼前爆炸。
让我有一种大家都好厉害,我真垃圾的感觉,我甚至开始幻想自己有一天会一夜暴富。加之每天事情巨多,任务多到炸,德语、英语、听力、读书、做文案,从早轮番轰炸我,每天晚上都会有心头压抑的感觉,几乎已经形成了一种病态。
一天在向老妈吐槽的时候,她对我说:“我觉得你好像一直在盲目地跟别人比较。”当时我一下子就清醒了,就像被泼了一桶冷水。
是的,我陷入了一种无意识的竞争思维中,并且深受其害。我陷入一种无意识的追逐中,根本不考虑自己的意愿所在与利益诉求,就一窝蜂跑社团,参加学生会,结果一无所获。
后来我开始改变自己,明确自己的目标,排除掉没用的干扰,退出社团,拒绝所有文艺晚会活动,读书、写作、思考,一步步往前走,也逐步脱离了焦虑。
现在我已经很少妄想那些空虚的东西了,学会锁定自己的利益诉求,不再盲目地跟别人比较,我只需要努力使自己每天比昨天的我好一点点。
但即便如此,越走到后面,我也就越发感受到自己的平凡,身边的牛人层出不穷,总有人比你强比你风光。于是我开始接纳自己的不堪,接纳自己的无能,接纳自己并非“天选之子”,我开始和自己和解了。
或许总要等到焦虑一把拼一把之后,才能知道自己并非自己心中那么不凡,只是一个和千千万万个人一样的普通人吧。