腰疼病现在是社会上最流行的病，从结过婚的人到老到不能动的人，就有百分之五十的人都腰疼。
腰是身体所有部位的关键部位，也是周身最敏感的部位，因为全身的神经都聚集在一起的部位！腰疼虽然不是什么大病，但疼起来真的要人命。
就像结了婚之后，再怀孕其间，腰部受力最大，长时间受力，又加之生产的时候用力过猛，，产后又天天抱孩子，日积月累，腰部受损，腰疼病就诞生了。
我也是有腰疼病的人。我是小姑娘的时候就腰疼。我是农村的，有一次我挑西瓜挑的太重，放下的时候就感觉腰疼，没在意。谁知道越来越痛，最后注进了医院。结果一注就是八个月，那种感觉让人难易接受。虽然出院了，腰还是天天痛，什么活也不可以干，哪怕你走个路，动个身都非常费劲。在医院出来后医生还给加上了残疾人的罪名。
我现在是一个休息族，不可以站的时候长，不可以坐的时候长，也不可以睡时间长，别说干活了。可看上去我是一个很正常的人，说我有残疾证，谁都不信。其实我心中很苦。腰不痛的人根本无法理解。
我姐姐也是和我一样，腰痛的近过医院，做过手术。现在再家带孩子，好的时候和孩子说说笑笑，只要一痛起来，就要躺下休息好几天。孩子都无法带。
所以，现在人群里长期让腰部受累的人们，一定要注意好身体，上什么班，干什么活，都不要过量。等你有感觉了，就已经晚了，再也找不回来以前的自我。我希望你们特别特别注意身体。
因为这个腰疼，没事的时候一点感觉没有，有事了是怎么都难受。
众所周知的，大姨妈来了会腰疼，或者是走完了会腰疼，当你来大姨妈疼的时候，那个感觉，真的是超级难受，他如果是肚子疼，我可以喝点热水，喝点红糖水，暖暖肚子，这个腰疼，我要怎么办，如果还是个上学族，在教室你不可能躺下，只能坐着，就是趴着也会腰疼的，所以会难受，腰疼比肚子疼还要难受的。
一般都是说牙疼不是病，疼起来真要命，我感觉这个牙和腰是一样的，当你要不疼的时候，几乎啥重活累活都能干。就和没事人一样，想干嘛干嘛，牙也是如此。可以想吃啥吃啥，当他疼起来的时候，什么办法也不管用，疼的都在床上打滚儿了，吃点药我估计也起不了多大的作用，只能忍着。
所以，这也是再说，身体是自己的，身体是革命的本钱，不要为了挣钱累垮自己的身体，不要为了挣钱不爱惜自己，钱永远是挣不完的，再说了，钱挣来就是来花的，一心想着挣钱，不顾身体，最后受罪的还是自己，无论身体的哪个部位都要爱惜，胳膊腿缺哪个也会不方便，牙掉了海内法吃硬东西了，腿脚不利落，也不能去外边看风景了。
所以，不管是哪疼，不真的疼起来都不是病，疼起来都要命的，都会很难受，就是在提醒人们爱惜身体，没有什么比自己的身体更重要了。
腰部长时间受累就会导致疼痛，普通的腰疼虽然并不是什么很严重的病症，一旦腰疼了，也是很折磨人的。
我妈妈的腰部有骨质增生，她也是间接性的疼了很久之后去大医院检查，去私人门诊各种咨询才确定下来的病情。之后就是不停的吃药、治疗、按摩，花了不少时间和金钱，我妈腰疼最严重的那段日子，爸爸，伯父伯母、姐姐、小姨都跟着妈妈去各地寻医，寻找治疗的方法。妈妈也请了好长时间的假没有工作。
现在妈妈的腰还是很虚弱，不能干重活，那次妈妈去搬一个衣服架子，结果伤到了腰，在家里休息了四五天。这四五天又是吃药又是按摩的，坐也不行站也不行躺着更不行，看着老妈挺难受的。
不知道是遗传还是怎样，我的腰也不是很好，之前来大姨妈只是痛经，从两年前的一个冬天开始，一到生理期就腰疼，痛经倒是不像以前那么厉害了，但是腰疼还是挺严重的。每到这个时候就啥也不想干，能推的事情就推了，没事就在床上躺着，拿小毯子把腰部捂得严严实实的。这也就是男生不能理解的女生大姨妈的痛了。
平时站着洗衣服或洗头时间长了，也会腰疼，只能洗一小会就稍微活动一下，不然真的缓不过来。上次去饭店兼职的时候，中午需要洗碗，洗碗池比较大，身子得向前倾斜一点，几乎腰部就承受了身体很大的一部分力。洗完之后腰很疼，在椅子上坐了很长时间才缓过劲来。
所以我们一定要保护好自己的腰，它是很脆弱的。