社保是不予退保的，也就是说，如果你缴纳了社保，不想办理了，那么缴纳的钱是不会退给你的。社保只有符合以下条件的，才可以退保：1、达到退休年龄，未满足缴费15年的条件(个人账户储存额全部给付)；2、参保人因故死亡（个人缴费部分及利息）；3、参保人出国定居（个人缴费部分及利息）；4、退休后死亡，个人帐户尚有余额的（个人缴费部分及利息）.如果你不想继续缴纳社保，也不用去办任何手续，具体做法如下：1.不用去办理任何手续，不继续交的话，账号会自动停止。2.停交一个月后，不再享受医保政策，医保卡里的钱刷完了就没有，不享受住院报销。
《中华人民共和国社会保险法》第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。《中华人民共和国社会保险法》第十四条个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。个人死亡的，个人账户余额可以继承。