因为现在经济条件都很好，很多的孕妈妈对宝宝都有高的需求，都希望生一个漂亮的、健康的、皮肤白白的宝宝，民间的说法吃燕窝可以对宝宝的皮肤好。总而言之孕期有条件的情况下，服用适当的燕窝，可以促进胎儿良好发育，改善母体的体质
孕期补充燕窝对母婴的益处。
第一、孕期很多孕妇会出现胃肠道反应，影响进食，适当吃燕窝能够在不影响胃肠道的情况下增加营养。
第二、燕窝当中含有大量的糖类，微量元素和唾液酸，可以增强孕妇的机体抵抗能力和免疫的能力，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
第三、能够补充微量元素和多种矿物质，能够预防在孕期出现缺铁、钙的情况，里面含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂类、微量元素以及多种维生素以及其他微量营养素。孕期专用营养BNSWHO【胞源】其富含多种适合胎儿安全营养元素、其中包括燕窝提取物，适合胎儿生长的用量、多种营养均衡。
（怀孕几个月能吃燕窝好？怀孕吃燕窝有什么好处？）
专家为什么建议孕期要使用专用营养BNSWHO【胞源】？
首先孕产期营养需要解决多重问题：适合胎儿安全营养、适合胎儿生长的用量、多种营养均衡
1、安全问题，孕期补充营养：安全天然、用量精准、营养齐全。因此在孕期一定要使用孕期专用营养补剂。专家建议在孕期补充血红素、铁、锌、钙、叶酸 、dhe等10多项孕期妈妈妈最容易缺失的营养，BNSWHO【胞源】专门针对于孕期补充血红素铁、锌、钙等十多项孕期必需营养。不仅改善妈妈的升血功能，同时做为补血急救，富含生物血红素，快速生成血细胞和血红蛋白。生物血红素针针对于母体和胎儿更安全、更温和，可以避免孕妇在补铁过程当中产生的副作用和排异反应。BNSWHO含叶酸、DNA、燕窝、阿胶提取物、雪莲培养物、枸杞提取物等13项孕期基础黄金配比营养，用量更安全，营养更齐全，为新生儿提供生长发育的安全营养。
2、胎儿生长需求的问题：胎儿肌体、脑细胞、神经成长发育所需营养。一个生命的孕育需要完整的生物链营养比如婴儿的骨骼大脑神经肌肉脂肪的生长都是需要足够的能量和营养来支撑，如果在孕期营养不足会导致新生儿发育不良或者引起早产。孕期专用营养BNSWHO【胞源】，富含胎儿机体生长发育必需营养血红素、铁、锌、钙，还包括宝宝大脑的发育神经系统的发育基础营养，叶酸、 DHA及多项胎儿生长发育所需基础营养。
3、为什么要提高孕产期妈妈自身基础营养和产后恢复基础能量？BNSWHO【胞源】预防妊娠纹！预防产后松弛！预防孕产期贫血！预防产后脱发！预防产后衰老！预防哺乳期营养不足！孕期确保身体的基础能量充沛，怀孕时体内的血液量需要增加大约 20-30%，在孕期不要等待贫血或缺钙的时候再进行补充，胎儿生长过程会吸取孕妇体内的大量能量，几乎每个孕妇都会出现缺血、缺乏血细胞、血红蛋白。胎儿在生长发育过程当中妈妈需要摄入更多的叶酸、血红素等等提高孕产期血液质量。而针对于预防妊娠纹和产后松弛等， BNSWHO包含针对性营养弹性蛋白和胶原三肽等十多项孕期营养，来快速补充在孕期流失的胶原纤维和弹性纤维，预防妊娠纹，预防妈妈产后机体松弛，还可以大大提升母体综合免疫力。
BNSWHO【胞源】营养是预防和改善孕期营养缺乏、贫血的专用营养。荣获30多项重复专利，这款营养不仅在法国、美国及欧盟多国产后恢复中心强力推荐， BNSWHO已经悄然进入维蜜圈、超模圈……成为名人、名媛顺利度过孕产期的无痕生产，灰复孕前肌体的独宠法宝。早在2016年，BNSWHO就被荷兰皇家花园列为专供营养。
（怀孕几个月能吃燕窝好？怀孕吃燕窝有什么好处？）
孕产专家除了推荐使用孕期补充专用基础营养BNSWHO【胞源】以外，专家还建议在孕产期间的其他专用安全营养：
孕产期失眠专用营养明天RSHWHO【快眠】，
孕产期焦虑抑郁专用营养【渡氧】、
孕产期控体重、血糖高专用营养HICIBI【嗨餐吧】、
孕产期提升免疫力、抵抗力【】
产后修复专用营养PWRH【产美盾】、
产后弹性恢复专用营养ACMETEA【紧美】、
产后母乳专用营养FIBICI【母乳营养】、
产后乳腺炎症、通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，
产后抗衰专用营养【解码二十一】、
产后调经营养CM FERE【迈苛妃】，
产后宫巢养护营养CSEWHO【新巢精皇】、
备孕营养DHEA AMH【育巢】
（怀孕几个月能吃燕窝好？怀孕吃燕窝有什么好处？）
燕窝虽好但是要达到以上的服用效果要满足很多条件：
1、 如果你吃的是正品的燕窝，一定可以检测出唾液酸，唾液酸是检测燕窝成分的唯一依据，唾液酸在燕窝中的含量在3%-15%左右，而好的燕窝唾液酸含量一般不低于8%，如果你购买的是成品燕窝基本上都经不起检测。
2、 用量我们都知道通过食物的补充来改善身体的某一项技能需要日积月累所以偶尔使用少量食用燕窝很难达到预期效果。
3、 如果你购买的是未加工的原始燕窝，整个制作过程至少要在三小时以上，如果能做到每天坚持？
专家为什么建议在孕期口服BNSWHO【胞源】来补充燕窝中的唾液酸？BNSWHO是针对于孕妇设计的一款的综合孕期专用补充营养，除了补充血红素DHA叶酸等10多项孕期基础营养以外，专门针对于孕期摄入的燕窝用量和唾液算用量做了黄金配比，经过超纳米小分子肽处理后更有利于孕妇的吸收和胎儿的利用，BNSWHO富含的燕窝和唾液酸可以提高孕妇的食欲，补充胶原蛋白， 能够预防妊娠纹，燕窝里面含有多肽类的物质，能够刺激多种细胞分裂、增殖，补充胶原蛋白，能够预防妊娠纹。BNSWHO中含有的燕窝酸，对于胎儿的大脑发育和免疫系统功能的完善具有一定的作用。BNSWHO提纯的唾液酸可以提高孕妇的抗病能力。从燕窝中提取促进细胞分裂的物质，能够刺激淋巴细胞的分裂，促进T细胞和B细胞的分裂，提高机体抵抗力。孕期吃燕窝还能安胎、保胎。所以孕期适当的吃一些燕窝是可以的。燕窝对孕妇的皮肤弹性也有一定的调节作用。
燕窝是比较常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质以及多种人体所需的氨基酸和微量元素等，也含有多种维生素以及膳食纤维，女性怀孕后适当吃些可以为身体补充营养成分，有益于自身健康和胎儿生长发育。
通常女性怀孕之后随时都可以吃燕窝，但是一定要控制量，不要吃得过多，以免吃多了增加消化道负担，导致身体不适，有些孕妇可能会对燕窝过敏，需要避免吃，以免导致不良后果。
女性怀孕期间一定要保证饮食营养均衡，避免偏食挑食，同时也要多休息，不要劳累，要保持良好的心态，避免心情抑郁。
燕窝是一种传统的滋补食品，被认为有助于滋养身体，提高免疫力，对健康有益。对于孕妇来说，燕窝也可以作为一种营养丰富、易于消化的食品。
一般来说，孕妇可以在怀孕期间食用适量的燕窝，但需要注意以下几点：
燕窝本身是一种高蛋白、低脂肪、低糖的食品，营养成分较为均衡。但需要注意的是，一些商家可能会添加糖和其他成分，所以建议选择信誉好、质量可靠的品牌，尽量避免添加剂和污染物质。
对于孕妇来说，选择适量的燕窝是很重要的，过量食用可能会导致腹泻、恶心、呕吐等症状。
最好在怀孕后期再开始食用燕窝，因为在孕后期，胎儿的器官发育已经基本完成，此时食用燕窝可以帮助增强母体免疫力、改善胎儿的营养状况。
总之，如果您怀孕了，可以适量地食用燕窝，但需要注意品质、数量、时间等方面的问题，并遵循医生的建议。