是：分秒必争 [ fēn miǎo bì zhēng ]
【解释】：一分一秒也一定要争取。形容抓紧时间。
【出自】：唐.房玄龄《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”
【翻译】：常对人说：‘大禹圣人的，就珍惜光阴，至于一般人，当珍惜光阴。
分秒必争的近义词：只争朝夕 [ zhǐ zhēng zhāo xī ]
【解释】：朝：早晨；夕：晚上；朝夕：形容时间短暂。比喻抓紧时间，力争在最短的时间内达到目的。
【出自】：毛泽东《满江红·和郭沫若同志》：“天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。”
扩展资料
分秒必争的反义词：
一、虚度年华 [ xū dù nián huá ]
【解释】：虚：没有收获、成就。白白地度过年岁。
【出自】：《忆邓拓·邓拓与人民日报》：“他认为：古今一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，不虚度年华。”
二、蹉跎岁月 [ cuō tuó suì yuè ]
【解释】：蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
【出自】：晋·阮籍《咏怀》诗：“娱乐未终极，白日忽蹉跎。”
【翻译】：娱乐没有尽头，白天白白地耽误过去。