相信很多宝宝看到网上各式各样的网红早餐，都特别眼红。今天豆豆就要在这里和大家分享buzzfeed上非常流行的早餐吐司21变，不仅做法很简单，更是懒人的福音，每天早上只需要15分钟，准备好简单的食物材料，就能做出一份网红级别的能量早餐！
用料
吐司
一片全麦吐司
奶酪
各种
水果
各种
蔬菜
各种
坚果
各种
调料
按个人喜好
1、苹果片+蜂蜜+蓝纹乳酪
2、牛油果捣碎+毛豆+豆芽+柠檬汁
3、牛油果片+羊乳酪碎+石榴+橄榄油
4、香蕉片+杏仁黄油+鼠尾草籽
5、蔓越莓+黑莓+罗勒+奶油干酪
6、哈密瓜碎条+核桃碎+龙舌兰+山羊干酪
7、芹菜薄片+葡萄干+花生酱
8、鹰嘴豆泥+番茄片+煎蛋
9、红枣碎+羊乳酪片+杏仁片
10、无花果片+意大利乳清干酪+芝麻
11、鹰嘴豆泥+核桃碎+石榴
12、甘蓝+煎蛋卷+切达干酪碎
13、泡菜+煮鸡蛋切片+黑芝麻
14、芒果片+青柠檬汁+马苏里拉奶酪片
15、番茄酱+荷包蛋+罗勒+帕尔马干酪
16、梨片+意大利乳清干酪+蜂蜜
17、菠萝片+白软干酪+腰果碎
18、李子片+向日葵种子黄油+亚麻籽
19、炸豆泥+洋葱辣调味汁+香菜+煎蛋
20、烟熏三文鱼+黄瓜片+奶油干酪+葱
21、草莓片+山羊干乳酪+毛豆+黑醋+盐
看完以上这21式网红吐司做法，宝宝们是不是都很心动？如果家里材料不全的，大家可以根据现有的材料进行搭配，美好的一天，让我们从早餐做起！
本回答被网友采纳芝士鸡肉三明治，不少网红都会做的。现在就跟你分享一下，芝士鸡肉三明治怎么做哈。
食材准备：
全麦吐司3片，鸡蛋2个，番茄，生菜，鸡腿肉1片，芝士1片，黑胡椒，生抽
1、鸡腿肉用黑胡椒、盐腌制
2、左右两边的机器开启，三文治模具放两个鸡蛋，平底锅放入鸡肉煎至全熟
3、全麦面包切边
4、在三明治模具上铺一层面包，再铺上生菜、番茄
5、接着再叠一层面包，铺上芝士、鸡蛋
6、铺上煎好的鸡腿肉
7、用力盖上盖子，烘烤6-8分钟
PS：虽然压得扁扁的，但面包吃起来超级脆！
【紫薯牛奶燕麦粥】
先将紫薯的皮去掉，切成小块放入蒸锅里蒸熟；然后将蒸熟的紫薯和燕麦放入在锅中，添加少量清水和牛奶，搅拌均匀之后烧开就可以了。这个做法是非常简单，可以搭配鸡蛋一起吃，这样的早餐营养又健康。
【蔓越莓发糕】
准备好大米粉、高筋面粉、酵母粉、鸡蛋。先将大米粉和面粉搅拌均匀，添加适量的酵母粉，一个鸡蛋搅拌成浓稠状，放在冰箱里冷藏一晚上。一定记得需要提前一晚准备好，不然第二天来不及。
到第二天的时候，放入一些蔓越莓进去搅拌均匀，使用保鲜膜盖住过3分钟之后，在放入蒸锅上蒸熟就可以了。
【牛肉炒饭】
先准备好胡萝卜，黄瓜，牛肉，切成丁备用；接着将牛肉加入适量生抽、料酒和淀粉搅拌均匀。
热锅起油，先打入一个鸡蛋，炒好之后捞出备用。再次放油在锅中，先将牛肉粒使用大火炒熟，然后将胡萝卜丁和黄瓜丁放入进去翻炒均匀。
最后将米饭倒入进去，继续翻炒均匀，快炒好之后把鸡蛋放入翻炒均匀，加上适量盐调味就可以了。
