说说你一家三口早餐,午餐,晚餐吃了什么？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

我来回答：从健康的角度来讲，中国的饮食有个说法来掌握日常饮食食量。叫早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。我们讲究米饭馒头合理搭配，一般早餐可以吃点面条煮鸡蛋吃，或者是吃糕点加一碗牛奶或者是豆汁。也可以喝一碗养生粥，加一个鸡蛋，再吃一点小菜。鸡蛋不能吃多，因为鸡蛋含胆固醇，所以不能吃多。中午吃两个炒菜，可以炖麻辣豆腐，不做豆腐可以炒韭菜，或者是豆芽炒干豆腐。晚上可以吃面条炸酱面的。回答完毕。谢谢你的提问！望采纳谢谢！

Answer 3

早餐肯定是选择糕点配饮品，面食（蛋糕面包或是馒头，花卷，奶黄包，叉烧包等。饮品就是豆浆，花生浆，牛奶。白煮蛋必须）。午餐，煲汤必须，蔬菜一盘，荤菜一盘，白米饭，够啦。
晚餐，稀饭配馒头花卷包子。
差不多每天如此。
有时候也会动手包水饺。但早餐不变。

Answer 4

早餐面条加荷包蛋，午餐水饺，晚餐馒头和炒菜

Answer 5

早餐面包牛奶加一个鸡蛋，午饭米饭各种炒菜，晚饭稀粥，各种菜类。