经常喝“蒙牛酸酸乳”会对身体有伤害吗?

Question

我很喜欢喝蒙牛酸酸乳,几乎每天都要喝一盒...这样长期喝下去会对身体有什么伤害吗?请知道的朋友告诉我一下,谢谢。

Answer 1

会对身体有伤害。

那种饮料并不是真正意义上的酸奶，酸奶是添加了乳酸菌发酵之后，喝起来是酸的，对人体有益。

而酸酸乳是添加了酸味的调味剂喝起来才是酸味的，其口感和酸奶有很大区别，喝多了并不利于健康，它的蛋白质含量也和酸奶有一定差距。这

Answer 2

阿斯巴甜、甜蜜素、还有香精这些对大脑有损害的。长期饮用这种添加剂，听说会长脑瘤
+ +！
含有代糖的所谓“无糖”的“甜”食对肝脏损害是日积月累的，一来引起肝脏对脂肪代谢功能的降低，二来会迟钝。
阿斯巴甜、甜蜜素、苯丙氨酸的百科在百度看看。
以后吃任何包装（饮料、蜜饯、无糖饮料、无糖食品）食品前，先看看成分吧。
也许只有平淡的口味才是健康的。
祝大家健康！本回答被提问者采纳

Answer 3

蒙牛酸酸乳是一种饮料，那里含的益生菌不会很多，最好还是喝酸奶，有大量益生菌，调节肠胃保护肠道比较好，不会有副作用。

Answer 4

蒙牛酸酸乳它并不是我们通常说的酸奶,而是一种乳饮料.里面的营养成分远远低于真正的酸奶.说白了,蒙牛酸酸乳其实就是一种饮料,只不过是酸乳味道的罢了。
里面还有一些食品添加剂，例如阿斯巴甜等。

建议偶尔喝一下就可以了。

其实，每天一杯酸牛奶是最好的。例如光明的酸牛奶，口感不错。

Answer 5

经常喝蒙牛酸酸乳可能会对身体有伤害。
蒙牛酸酸乳是一种饮料，经过添加糖和其他添加剂制成，其中含有的益生菌数量可能不会很多，营养价值也可能低于牛奶和纯酸牛奶。
因此，建议不要经常喝蒙牛酸酸乳，最好选择喝纯牛奶或酸奶来获取足够的蛋白质和钙，同时避免摄入过多的添加剂和糖分。