第1个回答 2009-07-12
想要长高,给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。另外,也可以尝试一下增高类的产品,我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ,二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了,这是我给你总结的,希望能帮到你。
第2个回答 2009-07-12
身高先天占很大的因素,后天占点点。
从小补品吃多了,也是会出现你这样的情况。打篮球不错的选择。
第3个回答 2009-07-12
不用想太多,说什么打篮球,补钙都是没多大用的,你应该还能长高,只要多吃点营养的就可以了,我爸174我妈159,我没什么打球,16岁就182了
第4个回答 2009-07-12
10分给我吧!
我和你的情况差不多,我爸爸170,妈妈155多一点!
我17岁那年才160多,到18岁我就长到170多了
男孩子发育迟,但说长就长!
多运动,打篮球什么的!
第5个回答 2009-07-12
我是女的 和你一年生的 我爸爸比你爸爸还高呢 我才155 不过多运动会长高高啦~~估计你长到170不会有任何问题的 要多吃东西 要多运动~~