宗气的生成与脾、肺、肾三脏都有密切的关系。
1、宗气生成的物质基础：宗气是由饮食水谷所化的精微之气和肺吸入的自然界之清气相结合而积于胸中生成的。其中，饮食水谷所化的精微之气是宗气生成的主要物质来源。
2、宗气生成与营卫之气：营气和卫气也与宗气的生成有关。营气和卫气均由水谷精微化生，其中营气生于中焦脾胃，卫气生于上焦肺。营气和卫气在胸中与宗气汇合，共同形成人体的正气。
3、宗气与脏腑功能：宗气的生成与心、肝、脾、肺、肾等脏腑的功能密切相关。其中，心主血脉，肺主呼吸，肝主疏泄，脾主运化，肾主藏精，这些脏腑的功能正常与否，都会影响宗气的生成和功能。
4、宗气生成与气血关系：宗气的生成与气血关系密切。宗气是气血运行的动力之一，同时气血运行也影响着宗气的生成。当气血运行不畅时，宗气的生成和功能也会受到影响。
5、宗气生成与情志活动：情志活动也与宗气的生成有关。情志活动过度会影响脏腑功能，进而影响宗气的生成和功能。因此，保持情志平和、调节情绪有助于维持宗气的正常生成和身体的健康。
宗气在人体内中的作用：
1、推动肺的呼吸：宗气能够推动肺的呼吸运动，保持呼吸节律的稳定，以维持正常的呼吸功能。
2、维持心脏的正常搏动：宗气能够积于胸中，促进心脏的正常搏动，使血液能够正常运行。
3、调节声音：宗气能够调节声带的紧张度，影响声音的高低和强弱，使声音保持稳定和清晰。
4、维持体温：宗气能够调节机体体温，使体温保持相对稳定，避免因环境温度变化而引起体温波动。
5、促进气血运行：宗气能够促进气血运行，推动血液循环，以维持全身组织和器官的正常生理功能。
6、维持精神状态：宗气能够调节情志活动，保持精神状态的稳定，对身心健康有积极作用。
7、宗气还能够维持人体姿势的稳定，通过调节肌肉的紧张度和耗氧量等，维持身体的平衡和姿势的稳定。