叶黄素的作用及来源

如题所述

科学研究表明:叶黄素<又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在,是一种重要的抗氧化剂。同时,也是人类视网膜最重要的营养成份。本文将深入探究叶黄素的作用及来源,帮助读者更好地了解叶黄素。
👀保护眼睛
叶黄素对眼睛的作用:保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变。
🌞避免光线损害
黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损害。
👓保护视力
叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力、保护视力。
😴缓解视疲劳
叶黄素可以缓解视疲劳症状,可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。
🍎食物来源
叶黄素无法由人体自行合成,必需来源于食物吸收或营养辅助剂。
👶孩子的叶黄素必须含有锌
孩子的叶黄素必须含有锌。因为叶黄素在孩子体内,必须通过锌的转化才能合成从而被孩子吸收。如乐睛视力营养素,不仅富含叶黄素,并且同时含有锌,是目前国内唯一一款针对孩子的叶黄素,上市几年,已被越来越多的家长所认可。

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