4个维度6大方法提升沟通表达能力
影响表达的因素
影响表达的四个内部因素
不想表达
1不敢表达
2不会表达
3不能表达
推荐书单
1.《表达力》
本书总结并介绍了表达的五步法则，有很大的实用价值
2.《非暴力沟通》
让你学会沟通的四四要素：观察、感受、需要、请求
3.《演讲的力量》
本书重点讲成功演讲的5大关键技巧―-联系、叙述、说明、说服与揭露
4.《沟通的方式》
30000+同学说：真希望我刚入职场时看过这本书
5.《深度说服》
日常沟通说服指导手册，阅读此书，你将获得一套好玩有趣的辩论学习工具
观看TED
1.《内向者的力量》
让内向的你了解自己的力量，只要一看，就被深深吸引
2.《女孩要勇敢而不必完美》
演讲者教女孩们要勇于冒险，学会坚持，并接纳自己的不完美
3.《二十光阴不再来》
“三十岁都是新的二十岁”，演讲者用他的亲身经历告诉我们时间一去不复返
4.《只要这样说，谁都会愿意听》
TED十大最受欢迎演讲之一， 让你一开口说话别人就爱听
5.《3个声音的秘诀，让你说话更自信》声音训练导师教你通过声音，说话更好听，并提升自信
看综艺
1.《圆桌派》
著名媒体人、文化名嘴窦文涛主持的聊天真人秀节目，神侃包罗万象的话题
2.《我是演说家》
原创新锐语言竞技真人秀节目，带你见证“语言的力量”
3.《杨澜访谈录》
国内最早的高端访谈节目，呈现出高情商、睿智的对话风格
4.《十三邀》
以许知远偏见的视角，带领观众在与13位“社会切片”的对话中，观察和理解这个世界
5.《朗读者》
以个人成长、情感体验、背景故事与传世佳作相结合的方式，选用精美的文字，用最平实的情感读出文字背后的价值
看辩论&脱口秀
1.《奇葩说》
号称参赛者都是观点独特、口才出众的“最会说话的人
2.《脱口秀大会》
以不同的视角切入，用专业的喜剧创作能力进行高质量的内容输出
3.《非正式会谈》
全球文化相对论节目，围绕社会热点话题和各国风俗文化进行讨论，为你涨知识
4.《黑白星球》
由马薇薇主持，面向热点话题、讲究说话方式、强调价值立场的谈话节目
5.《最强辩手》
凤凰网与深圳卫视联合出品，中国原创大型语言竞技类节目
语音写作
·能表达出来的思想才属于你，表达有障碍的思想并不属于你
语音写作是米阳2021年接触的一个提升表达输出力的方式，起初是为了锻炼自己的输出力
从最早一天10分钟2000个字，到后面1小时一万字，在这个训练过程中，发现不仅写作力、表达力全面提升，深度思考的能力也提升了·因为写的不是结论，是思考过程!·语音写作的本质，是自我对话!
8个小tips
1.了解你的听众2.说话前想一想3.注意你的语气4.自信地说话5.注意肢体语言6.多肯定赞美别人7.正视反馈与评价8.刻意练习
4个维度6大方法提升沟通表达能力
影响表达的因素
影响表达的四个内部因素
不想表达
1不敢表达
2不会表达
3不能表达
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1.《表达力》
本书总结并介绍了表达的五步法则，有很大的实用价值
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让你学会沟通的四四要素：观察、感受、需要、请求
3.《演讲的力量》
本书重点讲成功演讲的5大关键技巧―-联系、叙述、说明、说服与揭露
4.《沟通的方式》
30000+同学说：真希望我刚入职场时看过这本书
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日常沟通说服指导手册，阅读此书，你将获得一套好玩有趣的辩论学习工具
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1.《内向者的力量》
让内向的你了解自己的力量，只要一看，就被深深吸引
2.《女孩要勇敢而不必完美》
演讲者教女孩们要勇于冒险，学会坚持，并接纳自己的不完美
3.《二十光阴不再来》
“三十岁都是新的二十岁”，演讲者用他的亲身经历告诉我们时间一去不复返
4.《只要这样说，谁都会愿意听》
TED十大最受欢迎演讲之一， 让你一开口说话别人就爱听
5.《3个声音的秘诀，让你说话更自信》声音训练导师教你通过声音，说话更好听，并提升自信
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3.《杨澜访谈录》
国内最早的高端访谈节目，呈现出高情商、睿智的对话风格
4.《十三邀》
以许知远偏见的视角，带领观众在与13位“社会切片”的对话中，观察和理解这个世界
5.《朗读者》
以个人成长、情感体验、背景故事与传世佳作相结合的方式，选用精美的文字，用最平实的情感读出文字背后的价值
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1.《奇葩说》
号称参赛者都是观点独特、口才出众的“最会说话的人
2.《脱口秀大会》
以不同的视角切入，用专业的喜剧创作能力进行高质量的内容输出
3.《非正式会谈》
全球文化相对论节目，围绕社会热点话题和各国风俗文化进行讨论，为你涨知识
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由马薇薇主持，面向热点话题、讲究说话方式、强调价值立场的谈话节目
5.《最强辩手》
凤凰网与深圳卫视联合出品，中国原创大型语言竞技类节目
语音写作
·能表达出来的思想才属于你，表达有障碍的思想并不属于你
语音写作是米阳2021年接触的一个提升表达输出力的方式，起初是为了锻炼自己的输出力
从最早一天10分钟2000个字，到后面1小时一万字，在这个训练过程中，发现不仅写作力、表达力全面提升，深度思考的能力也提升了·因为写的不是结论，是思考过程!·语音写作的本质，是自我对话!
8个小tips
1.了解你的听众2.说话前想一想3.注意你的语气4.自信地说话5.注意肢体语言6.多肯定赞美别人7.正视反馈与评价8.刻意练习