第1个回答 2020-09-24
番茄是一种富含多种维生素和矿物质的蔬菜，常吃番茄可以提高宝宝的抵抗力和免疫力，是一种非常适合作为宝宝辅食的食物，在宝宝六个月以后，妈妈们就可以将番茄加入宝宝的辅食中了，并且番茄味道酸甜可口，也是一种很受宝宝欢迎的食物，下面三顶养生网sandingtv.com小编就教给大家宝宝蕃茄粥的做法大全。
宝宝番茄粥的做法：
一、番茄土豆肉糜粥
食材：大米、西红柿、土豆、肉糜
制作步骤：
肉弄成肉靡 放入核桃油稍微炒一下。土豆切丁 炒熟。番茄切丁 也稍微炒一下。最后所有食材放入电饭煲中 与大米一起煮成粥就可以了。
二、番茄胡萝卜粥
食材：西红柿、胡萝卜、米、盐
制作步骤：
取三分之一的胡萝卜半个西红柿。洗净去皮。将洗净的食材都剁成小丁丁。特别是胡萝卜，第一次吃的小宝贝，尽可能切碎。抓一把大米淘洗干净，将所有食材放入锅中，加满水正常火炖就好啦。粥煮开了，冒泡了后，要多搅拌几次。继续炖，炖到这种黏黏的感觉，口感是最好的。再保温就行，不要断火。因为第二次加热的粥宝宝就不喜欢吃喽。
功效：宝宝拉肚子，食欲不振，消化不良，都可以吃这种粥哦，改善效果很棒。同时也能健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。
三、番茄粥
食材：西红柿、大米
制作步骤：
大米浸泡2-3小时，放到高压锅煮粥(尽量稠);西红柿洗净蒸熟去皮。将煮好的粥和蒸熟的西红柿去皮放入碗里备用。西红柿用勺子捣烂。捣烂的西红柿和大米粥放入过滤网，用勺子碾压。过滤网漏出来的西红柿和大米粥糊刮到碗里。搅拌，完成。
四、番茄青菜粥
食材：大米1小把、青菜少许、西红柿 1小个、盐少许、香油少许
制作步骤：
先将大米洗干净，用清水泡一会(5-10分钟)。然后将平底锅里面加水~以便等下煮稀饭。然后将稀饭倒入平底锅中。将西红柿去皮~然后切成小块~以便等下和稀饭一起煮。然后洗白菜，将白菜切成丁。把稀饭用小火熬至30分钟的时候，就可以先加入西红柿了。然后在煮十分钟左右~西红柿融入稀饭中~现在加入少许盐和香油。现在可以加入青菜了~大约煮30-60秒左右。西红柿青菜粥就完成了。
三顶养生网sandingtv.com温馨提醒您，以上就是宝宝番茄粥的做法大全了，希望对各位爸爸妈妈有帮助，研究证常吃番茄可以为宝宝补充身体所需的营养元素、有效预防疾