如题所述
长期不吃早餐,危害很大。首先容易造成低血糖,很多人不吃早餐早上会晕乎乎的。长期不吃早餐对胃的负担也很大。
不吃早餐的危害有哪些呢
不吃早餐有哪些危害?一危害大脑,二导致肥胖,三加快衰老,四引发消化道疾病,五容易脱发,你记住了吗。
记得一定要吃早餐哦
1危害大脑2导致发胖3加速衰老4引起消化道疾病