身体的体质后天是可以改变的。每天坚持体育锻炼。能强身健体。增强免疫力。还能起到延年益寿的作用。只要你持之以恒得坚持下去，一定会改变你的体质的。
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第1个回答 2020-08-03
我觉得还是可以的，长期坚持下去的话，你的体质肯定会发生改变，身体水平肯定会超过普通人。
第2个回答 2020-08-03
我也一直在想 人的毅力究竟来源于哪 是何种方式可以产生强大的毅力 是遇到唯一需要毅力来改变的事吗 不改变就会死的事情 但是人究竟怕什么 没有底线的人又该怎么激发毅力
第3个回答 2020-08-03
坚持下去，便会发生质的改变。人的生命在于运动，适量运动，会增强体质，心情愉悦，小时的体质虚弱会因后天的运动而自然改善并消失的。追问
能够追平甚至超越吗
追答能，记得有位名人，三四十年代时的人，记不得叫什么了，也是年轻时体弱多病，就是靠着顽强的毅力，锻炼身体，在学校长跑中始终是第一名，不但学习好，身体也是特别好。
第4个回答 2020-08-03
体质虚弱的人首先得加强营养，在保证营养的前提下再去锻炼，如果能够长期坚持下去，一定能够改善体质的。追问
能追平甚至超越吗？
追答能，但是要坚持下去
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