如何冲调米粉方法:
1、请将手洗净,把干净的宝宝餐具放入水中煮沸10分钟。
2、量取温奶(约70摄氏度)250毫升或温开水220毫升。
3、在宝宝的餐具中加入7汤匙(约30g)米粉,然后将准备好的温奶或温开水倒入餐具中与米粉混合,边倒边搅拌。
4、加完温奶或温开水后,放置30秒,再搅拌1分钟,调成糊状即可喂食。
准备好温水,合适水温是70℃左右,由于米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质,因此不能用过烫的水给宝宝冲米粉,否则容易造成营养物质流失。可以用温开水冲调,也可以跟配方奶一起,冲调时应先将米粉调好,(冲米粉时,要一边倒米粉一边搅拌,这样能把米粉搅拌均匀,不至于结成块。)调得稠一点,然后泡一杯配方奶,再去稀释较稠的米粉,这样冲调出来的效果比较好。 调米粉时也可以用果汁、蔬菜汁或菜汤调,看小宝宝是否能接受,注意菜汤最好是不含盐分和调料的,以免宝宝未发育完善的肾脏不堪重负。