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    • 『10分』吃什么比生吃苦瓜更减肥？

    『10分』吃什么比生吃苦瓜更能减肥？（粘贴的滚）

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    推荐答案   2009-07-09
    每天保持一个小时以上的运动，量要大，平时要勤快，能自己做的自己做，多步行。管住自己的嘴。多吃水果和蔬菜。早睡早起，
    还有，每天睡前，躺在床上做推腹200下，从心口处推到最下面敲击两侧腰部，即带脉。200下。前两天效果不明显，第三天肯定有效果。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2009-07-09
    带带瘦减肥效果好，你可以了解一下。

    我对象在用，效果挺好。
    第2个回答  2009-07-09
    吃苦！ 运动能吃苦就行！
    第3个回答  2009-07-09
    用吃来减肥只是一种补助，主要还是做些运动。比如慢跑也不要做过量或剧烈的运动。希望对你有帮助
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