如题所述
你这种情况属于饥饿减肥法。不吃饭不运动进行减肥,在前期的时候确实可以起到减肥的效果。那么为什么10天左右就没有效果了呢?
因为一个人的体内储存的营养物质是有限的,刚开始的时候,饿的时候可以通过消耗储存的多余的脂肪进行抵抗。
十天之后,你体内出储存的脂肪消耗的差不多了,当你饿的时候没有可以消耗的了,减肥效果就自然而然的降低了。