一个人如果经常被孤独感笼罩，会变得情绪抑郁、精神萎靡、寂寞忧愁、寡言少语。由于内心的孤独和寂寞，他们在人际环境中往往具有较强的自卑和戒备心理，害怕别人看不起自己，内心的虚弱使他们把自己严严实实地包裹起来，不与人交往，甚至做出一种清高孤傲、气势凌人的姿态，故意对周围的一切漠不关心。长此以往，就会愈发与别人格格不入，使自己陷入更强烈的不良情绪体验之中。这些内心的体验逐渐固定下来之后，就形成了孤僻的性格。这不仅会引起各种
心理障碍，还会降低人体免疫力，容易感染各种生理疾病。 究竟什么原因使人产生孤独感，形成孤僻性格呢？ 1．缺少家庭的温暖和理解 许多家长由于工作繁忙，往往会忽视对孩子的关注，有的长期争吵不休、甚至离婚。这些家长没有顾及到孩子的心理感受，也没有意识到孩子在成长的过程中除了对物质条件的需求外，还有一个重要的心理需求，那就是对家庭温暖、亲情和爱的需要以及父母能理解自己的渴望。这些是孩子
心理健康成长中必不可少的营养和催化剂，失去了这些条件，孩子就没有了
安全感，就会在与其他人的接触中不由自主地产生猜疑和戒备，在心理上筑起一道自我防卫的“围墙”。 2．过度保护和过分限制 一些孩子从小受到父母和家人无微不至的关怀，养尊处优，生活中的大小事情都由父母包办代替；有的父母对孩子则过分限制，使得孩子失去了很多与人交往和获得社会经验的机会，难以与他人建立亲密、持久的关系。这样的孩子走入社会后一旦事情的发展不像自己想象的那样顺利，就更容易产生困惑和恐惧心理，为了“保护” 自己，他们会采取逃避的办法不与他人接触，而逃避的结果往往使自己体验到离群索居所带来的强烈的孤独感。 3．生活中意外事件的打击 孤僻的性格不是天生的，有些人在生活中遭遇到了心灵的创伤和意外事件的打击，特别是人际方面的消极事件，产生了强烈的孤独、焦虑和挫败感。如果此时没有得到及时帮助，自己一时又难以调节，便会产生一些错误的认识，固执地认为人与人之间原本冷漠、缺乏诚信、无友谊可言。于是，对外界的人和事心灰意冷，一概采取回避和抵制的态度，拒绝别人走近自己，也不主动靠近他人，自我封闭，怯懦退缩。 4．自卑情绪的困扰 自卑感是一个人自我封闭的根源，而自卑心理的产生与父母和周围人们对他的评价有十分密切的关系。如果父母和老师对孩子经常挑剔、指责或做否定性评价，就会严重挫伤其
自尊心和自信心，对自身的价值产生怀疑，形成强烈的自卑情绪。由于他们总觉得自己不如别人，害怕受到排斥，就会尽可能避免与他人接触而退回到自己的小天地里。 5．居住环境的单元化 随着物质生活水平的提高，人们的居住条件有了很大改善，特别是在城市，越来越多的人搬进了宽敞明亮、设施齐全的楼房，在享受个人隐秘空间带来便利的同时，又增添了几分独处的孤单寂寞。历史仿佛又回到了“鸡犬之声相闻，老死不相往来”的古代，邻里之间楼上楼下住了几年，还不知对方姓甚名谁。这样的居住环境，加上现代社会生活的快节奏，使人们交往的机会更少。家长忙家务，独生子女们在做完功课之后，只好与电视、网络和各种各样的
电子游戏为伍，难以找到交流和沟通的对象。 6．青少年心理成长中必然出现的年龄特征 一个人步入青春期后，
自我意识逐渐觉醒，开始重新认识和评价自己，心理上常出现一种动荡不安的状态。他们希望了解自己，更希望别人也能了解自己；希望能获得理解和友谊，但又害怕得不到。他们略显幼稚的思想和行为往往使父母和老师仍然把他们看成孩子，可他们却自认为无论哪方面都已经成熟了。这种认识上的不协调，使他们感到“没有一个人了解我”，时常处在不宁静和无依无靠的感觉之中。这种心理如果长期得不到疏导，就可能固定下来，形成孤僻的性格。 孤独会使人产生极大的痛苦，孤僻的性格给人际交往和社会适应造成了极大的障碍。