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脖子睡落枕了怎么办呢?
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推荐答案 2019-07-29
按摩脖子肌肉,让肌肉放松下来,落枕情况就会得到缓解。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。
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其他回答
第1个回答 2020-05-07
你好。落枕者可以进行按摩、热敷以减轻痛苦。落枕和睡姿不良有关,建议要注意改善睡姿,更换枕头的高度,注意颈部的保暖,如果是长期落枕者,要谨慎有可能是颈椎颈部引起的,及时就诊明确。
第2个回答 2019-11-26
亲,脖子落枕是因为睡觉姿势不对,另外枕头应该过高了,降低枕头的高度应该就可以解决了!另外,落枕之后应该找专业人士把脖子朝落枕相反的方向扭回来,也可以自己慢慢活动一下,不过效果很慢!祝早日康复!
第3个回答 2019-06-08
睡觉落枕了,千万不要怕,这样来做
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第4个回答 2019-08-01
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1、
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