赶快来看看吧这四杯茶可以治疗四种病

Question

如题所述

Answer 1

茶，这个看似普通的饮品，其实蕴含着丰富的健康效益。接下来，我们将介绍四款能有效治疗特定疾病的茶饮。

首先，如果你经常感到头晕口苦，皮肤干燥，甚至口舌生疮、情绪易怒，那可能是因为肝火旺盛。这时，菊花就是你的良伴。杭白菊或胎菊（未开放的菊花花蕾）具有疏风清热、清肝明目和降肝火的功效，泡茶时，用100摄氏度的水冲泡3-5分钟，保持1/3的茶水即可。饮用后，口苦、头痛和咽喉不适都会有所缓解。

对于长时间对着电脑或者学业繁重的人，视疲劳是常见问题。此时，枸杞茶是理想选择。枸杞能滋补肝肾、益精明目，对视力疲劳和干涩有帮助。泡茶时，20粒枸杞加干菊花5朵，可有效改善眼疾。但湿热、痰湿体质或感冒发热者需避免。

玫瑰花茶则适合那些情绪波动大、压力山大的人群。玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的作用，对抑郁症和焦虑症有辅助治疗效果。在疲劳时，一杯玫瑰花茶能舒缓情绪，安神定心。泡玫瑰花茶时，建议使用纯净水和玻璃茶具，热饮时香气四溢。不过，便秘者要慎用玫瑰花茶。

最后，如果你遭遇便秘困扰，决明子茶能派上用场。决明子能润肠通便，还对降血脂有益。日常保健时，可直接泡15克炒决明子或打碎后煎煮；严重便秘者可适当增加剂量，但脾胃虚寒或腹泻者需谨慎饮用。