婴儿什么时候可以吃盐?

如题所述

太早吃盐对宝宝的危害你知道吗

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-01-18
  婴儿什么时候可以吃盐?e家政资深月嫂培训师表示:一般来讲,3个月的宝宝不宜吃咸的食物,宝宝的味觉发育还不完善,过早给宝宝添加会使宝宝以后不爱吃其他食物8个月以后给宝宝可以添加少许的盐一般1克左右,以添加了盐大人却吃不出咸为准,一岁以后可逐渐添加。

  婴儿什么时候可以吃盐?给宝宝添加辅食需要注意哪些?

  1、勿添加过多调味料

  建议妈咪们给宝宝添加的辅食只用清蒸或者水煮的方式烹调即可,不要用油炸或煎炒的方式来制作辅食。刚开始添加新食材作为辅食不要放调味料,等到宝宝满1岁以后,食物可以依照大人的饮食标准制作,但仍不建议放过多的调味料。

  2、营养均衡

  宝宝的健康成长需要均衡的营养支持,因此在给宝宝选择辅食时,一定要注重配方的合理性与科学性。一般,辅食最简单的配方只含一种或两种食物,如谷物类加一种肉类,称之为基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供给宝宝多种营养素,使之成为更完善而平衡的饮食。

  3、从细小到粗大

  宝宝的食物的颗粒要细小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能,为以后逐步过渡到固体食物打下基础,还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道,养成不偏食、不挑食的好习惯。本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-09-11
一岁以后。过早吃盐会给宝宝的肾脏增加负担。不过就算可以吃盐也要少放一点,刚刚有点咸味就可以了。婴儿味觉比大人灵敏,如果吃得过咸会破坏他的味蕾,宝宝以后就比较重口味,爱吃垃圾食品,不爱吃饭了。希望我的回答可以帮到你!
第3个回答  2017-01-18
对于一岁以内的婴儿来说,日常食物中已经含有足够的钠,因此一岁以内的婴儿不应在食物内添加盐。

同时,小婴儿的味觉记忆里还没有多种味道,因此应尽可能让他多尝试食物本身的原味,而非加工过的味道。

更为重要的是,婴儿的味觉非常敏感,一旦尝试过咸味的食物后,就会拒绝口味较淡的食物,这与习惯喝糖水后不愿意再喝白开水是一个道理。这也会导致婴儿开始形成挑食和偏食的习惯。

对于一岁以上的婴儿,如果并不抗拒食用较淡的食物,也没有必要一定要其跟随成人的口味,应继续单独制作婴儿食物。

小编在宝宝出生后,严格遵守了一岁之内无盐无添加的原则,事实上,从宝宝开始吃辅食的时候,就已经对除了母乳之外的食物开始感兴趣,因此,以无盐食物满足他的味蕾并非难事。

当宝宝乳牙萌出后,可能会对一直以来食用的流质或软质食物有些失去了兴趣,现实生活中比较常见的是,老人会坚持用多放盐来调节辅食口味。但是,这时候要做的是给宝宝增加主食和蔬菜的种类,,而非一味在辅食中添加盐。

需要记住的一点是,永远不要以大人的口味来衡量宝宝的喜恶。

过多摄入盐会加重婴儿的肾脏负担,同时还容易引发某些疾病,以及可能会增加成年后患有高血压、肥胖等疾病的概率,所以给婴儿辅食中添加盐一定要谨慎。
第4个回答  2020-04-25
您好,婴儿的辅食中是可以适当添加一些调味品的,这样可以刺激宝宝味觉细胞的形成。这是因为6个月以后的孩子肾脏滤尿能力逐渐成熟,可以少量地吃一些盐,孩子10个月以后每天可以吃盐的量是23g左右。其它的调料也可以吃,但是要注意少加。
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