第1个回答 2009-07-04
个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动
工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失
第2个回答 2009-06-26
我知道现在对你说要坚强，要勇敢什么的都没有用，一切还是要靠自己。就像你说的，你有始终站在你这边的未婚夫，有生你养你的母亲，为了他们，为了你自己，你就更应该放开一切，接受并改变这一切，生活总是要靠自己来改变的。想想那些同样不幸但坚强走过来并活的更好的人们，想想以后的幸福生活。不就是美丽的容貌不再了吗？女人总有一天变老变丑的，那又怎么，你去问问你母亲，去问问你未婚夫，在他们眼里你依然是最美的。其实你的一切难过都是你自己不肯放过自己，自己让自己活在绝望中的，自己好好想想吧，为了你认为重要的东西，而失去了未来美好的生活，失去自己的挚爱，到底值不值。没有人能帮你的，只有你自己
第3个回答 2009-06-24
好好的爱自己,外表只是表现一个人的美其中的一点,不要看得太重要.
如果当初你认为自己太漂亮受到大家的赞赏你而沾沾自喜的话,那我不赞赏你,我不欣赏你,你那不是自信,而是自傲的表现.
现在的你才是迎接未来的你,你有未婚夫,未婚夫没有嫌弃你,你说对你还不离不弃,这不说名未婚夫很爱你,根本不是在意你的外表美么.还不是因为你内心世界里有个纯净的心\心美才会爱上你的么?
记住 一个人的魅力 不单单只靠外表...而你偏偏是把外表看得太重要,可能是因为太年轻家里亲人太宠爱的你原因吧.
呵呵,等你结婚了有个宝宝了 你就知道了,告诉你哦 以前其实你只是单纯的外表美. 等你有了宝宝之后 尤其是怀孕的时候 那是最美的.真的。
第4个回答 2009-06-24
这个谁都帮不了你，只能靠你自己，我不是心理医生，我只说说我的见解，首先，人活着不是光为了自己，这点你也知道，你的父母，辛辛苦苦把你养大，怎么能忍心失去你呢，他们不会嫌你长的丑，你的未婚夫也一直陪着你，对你不离不弃，你更应该珍惜他，谁说老天对你不公平呢，老天给你这么好的一个老公啊，相比较那些容貌好的，又有多少能嫁个好老公呢，容貌好的他们生活的就很幸福吗？
我不知道你是怎么毁容的，也不知道你为什么掉头发，但是事情已经发生了，就要去面对，无法让他不发生，但是你要努力去改变他，尽可能的去修复，整容，即使没有以前那么漂亮，反正能改变多少就改变多少，要乐观，开朗，人自然就精神，漂亮了，别说你是毁容的，那些天生长的丑的人也同样过的很开心啊，祝你开心每一天