晚上睡不着,白天想睡,怎么回事

现在19岁,不知道为什么

第1个回答  2006-08-11
因为你白天睡过了,晚上当然睡不好了,尤其是睡午觉,最多30分钟,从古至今人们都称打盹。
第2个回答  2006-08-08
你是不是想很多问题吖?!

你如果有时间就好好调整一下自己的时间啰~`

我哥也是这样的..
他晚上就是睡不着..总是白天睡..
其实..是因为他以前习惯玩..去通宵上网什么的..
后来..他找了一份工作..说真的是挺辛苦的..
后来巨每晚都早睡了~`也睡得舒服!
第3个回答  2006-08-08
你的生物钟调错了吧
再按你的作息重新调一下
或者睡前作些轻微运动
第4个回答  2006-08-11
你的生物钟掉反了吧!
第5个回答  2006-08-11
生物钟乱了,调整一下就好
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