青藏铁路由青海省西宁市至西藏自治区拉萨市，全长1956公里。其中，西宁至格尔木段长814公里，1979年建成铺通，1984年投入运营。格尔木至拉萨段，自青海省格尔木市起，沿青藏铁路南行至西藏自治区首府拉萨市，全长1142公里，其中新建1110公里，格尔木至南山口既有线改造32公里。
从南昌到拉萨没有查询到可以直达的车次,可通过中转到达的车次如下:
方案1 南昌->兰州->拉萨 (旅行最省钱)
出发车次 南昌发车 到达兰州 旅行时间 旅行距离 此区间票价
1184/1181(深圳西--兰州) 22:55 07:09 1天8小时14分钟 2162公里 118元
中转车次 兰州发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T22/T23(成都--拉萨) 13:32 15:54 1天2小时22分钟 2188公里 242元
方案2 南昌->武昌->拉萨 (旅行时间最短)
出发车次 南昌发车 到达武昌 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T168(南昌--北京西) 19:29 23:19 3小时50分钟 359公里 52元
中转车次 武昌发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T264/T265(广州--拉萨) 23:40 20:35 1天20小时55分钟 3911公里 375元
方案3 南昌->西安->拉萨 (旅行距离最短)
出发车次 南昌发车 到达西安 旅行时间 旅行距离 此区间票价
1216/1217(福州--西安) 21:57 15:40 17小时43分钟 1237公里 76元
中转车次 西安发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T222/T223(重庆--拉萨) 06:51 15:54 1天9小时3分钟 2864公里 296元
方案4 南昌->武昌->拉萨
出发车次 南昌发车 到达武昌 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T276(南昌--武昌) 13:31 17:22 3小时51分钟 359公里 52元
中转车次 武昌发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T264/T265(广州--拉萨) 23:40 20:35 1天20小时55分钟 3911公里 375元
方案5 南昌->西安->拉萨
出发车次 南昌发车 到达西安 旅行时间 旅行距离 此区间票价
K244/K241(厦门--西安) 11:04 05:52 18小时48分钟 1406公里 175元
中转车次 西安发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T27(北京西--拉萨) 08:42 18:04 1天9小时22分钟 2864公里 296元
方案6 南昌->武昌->拉萨
出发车次 南昌发车 到达武昌 旅行时间 旅行距离 此区间票价
K244/K241(厦门--西安) 11:04 15:38 4小时34分钟 359公里 52元
中转车次 武昌发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T264/T265(广州--拉萨) 23:40 20:35 1天20小时55分钟 3911公里 375元
方案7 南昌->武昌->拉萨
出发车次 南昌发车 到达武昌 旅行时间 旅行距离 此区间票价
K398/K395(泉州--武昌) 11:14 16:31 5小时17分钟 391公里 55元
中转车次 武昌发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T264/T265(广州--拉萨) 23:40 20:35 1天20小时55分钟 3911公里 375元
方案8 南昌->郑州->拉萨
出发车次 南昌发车 到达郑州 旅行时间 旅行距离 此区间票价
K244/K241(厦门--西安) 11:04 22:43 11小时39分钟 895公里 116元
中转车次 郑州发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T164/T165(上海--拉萨) 04:20 20:35 1天16小时15分钟 3375公里 331元
方案9 南昌->郑州->拉萨
出发车次 南昌发车 到达郑州 旅行时间 旅行距离 此区间票价
K244/K241(厦门--西安) 11:04 22:43 11小时39分钟 895公里 116元
中转车次 郑州发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T264/T265(广州--拉萨) 04:20 20:35 1天16小时15分钟 3375公里 331元
方案10 南昌->西安->拉萨
出发车次 南昌发车 到达西安 旅行时间 旅行距离 此区间票价
K244/K241(厦门--西安) 11:04 05:52 18小时48分钟 1406公里 175元
中转车次 西安发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T164/T165(上海--拉萨) 10:12 20:35 1天10小时23分钟 2864公里 296元
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