第1个回答 2014-04-27
一般晚上的活动比白天少很多。 晚上吃了很多。如果没有做什么活动帮助消化 第二天就回觉得肚子胀 当然不想吃饭了 要是想减肥。睡觉前5个小时内最好不要吃东西。 如果实在想吃的话就吃一点水果。
第2个回答 2014-04-27
晚上人体运作本来就慢,你吃了一堆的东西自然没有消化,也就没有十分饥饿的感觉
第3个回答 2014-04-27
建议你晚上不要吃太多东西 晚上活动少 睡觉后 可增加肠胃的压力 消化系统减弱 所以第2天 起来 不觉得饿
第4个回答 2014-04-27
晚上人体活动本来就少,吃多了肯定就会造成胃负担,第二天,胃还处于饱和状态,自然就不想吃饭啦!