请问我该怎么戒烟``(烟龄5年)

Question

戒过很多次 可是都越抽越大 我到底该怎么办`

Answer 1

你要意识到戒烟的好处~~~我不在这里给你列举了~~好多人都说过~~
而且你去参考一下肺癌患者的痛苦和死亡率~~综合起来~~~
我觉得会有用~除非你不怕痛苦的死去

Answer 2

可以去买一些瓜子，等到想抽烟的时候拿上来吃，我爸就是这样戒烟的。