ä¸å¯ä¸ç¥çæ¤å常è¯
æ¤åç´ å¹¶éåªè½ç¨å¨æ´å¤´åä¸è¬æ´åè¿ç¨ä¸ä½¿ç¨æ¤åç´ ï¼3åéåå²æ´å¹²åï¼å³è½å¸®å©å
»åå¸æ¶ï¼ä¿è¿åè´¨å¥åº·ãå
¶å®ï¼æ³è¦å åæ»æ¶¦å¤´åï¼è¿æ两ç§æ¹æ³ï¼ä¸å¦¨å°è¯ãé¦å
æ¯æ¤åç´ çæ²¹æ³ï¼æ´å¤´åï¼å¾
头å5åå¹²æ¶ï¼æ¶ä¸æ¤åç´ ï¼ç¨ä¸æ¡å¾ççæ¯å·¾å
裹ï¼å罩ä¸æµ´å¸½ï¼çå¾
15åéåï¼å²æ´å¹²åãè¿ä¸ªæ¹æ³ä¼ä½¿æ¤åç´ ä¸çæåå
åå°éæ¾ï¼å¯¹å¹²ç¥ååæç«ç头åå¾æ帮å©ã
å
¶æ¬¡æ¯å¯ç¨å¸¦å¨èº«è¾¹çæ¤åç´ ï¼å¸é¢ä¸å·²ç»è½ä¹°å°ä¸äºå
æ´çæ¤å产åï¼ç¹å«éç¨äºåå
¬å®¤çå¹²ç¥ç¯å¢ï¼ç¨åç§å亮泽ï¼æ梳çï¼è®©ä½ å¯éæ¶éå°ä¿å
»å¤´åã
æ´åå温æå°å¯¹å¾
ç§å
头åå²æ´å¹²ååï¼è¦å
ç¨æ¯å·¾å¸å¹²æ°´åï¼é¿å
大åææï¼æ¦å¹²æ¶ï¼éæç
§å¤´åççé¿æ¹åè¿è¡ï¼éæè¡ä¹±æ¦æï¼ä¼é æåä¸è¡¨é¢å伤ã
æ¯ä¸ªè³å°è¦æ两æ梳
æ¯äººé½åºè¯¥æ¥æ两æ梳åï¼1æç¨æ¥æ¢³æ¹¿å¤´åï¼1æ梳å¨å¹²åæ¶ä½¿ç¨ï¼å 为干åé¾å
æ²¾ææ²¹èæç°å°ï¼å¦ç¨æ¥æ¢³çååæ´åç头åï¼ä¾¿ä¼æ污å¢å¸¦å°æ´åç湿åä¸ï¼å
¶ä¸1æ梳åæ好å¤æææ©åæï¼è¿æå©äºä¿è¿å¤´åçè¡æ¶²å¾ªç¯ï¼è½å¼ºååè´¨åå¢å çé¿é度ã
å¹é£æºè¦æ
ç¨
å¾å¤äººå欢ç¨å¹é£æºå¹å¹²å¤´åï¼å
¶å®ç¨å¹é£æºæ¶è¦æ³¨æï¼ä¸å¯æ头åå®å
¨å¹å¹²ã
æ´å¤´åï¼æ头åæ¦è³5åå¹²ï¼ç¨å¹é£æºå°å¤´åå¹è³8åå¹²å³è¦åæ¢ï¼ä»¥é²æ¢å¤´åå æ°´åæµå¤±èåºç°å¹²æ¯æãå¹é£æ¶åºä»ä¸èä¸ï¼åæ¶ç¨ææå°å¤´åæå¹²ã
头ååºå¨ç©ºæ°ä¸æ¾å¹²
头åæ´æ¶¤åä¿®åªåï¼åºå°½éåå°ç¨å¹é£ç次æ°ï¼è¿æ ·å¯ä»¥ä¿æ¤å¤´ç®ååå°ãå¦æå¨ç©ºæ°ä¸å¹²ç¥æ¶é´è¿é¿ï¼å¯ç¨æ©æ£å¹é£æºå¹å¹²ãè¿æ¶è¦ä½å¤´ç¨æææå¨åæ ¹ãè¿æ ·åå¯ä»¥ä½¿å¤´åæ´è¬æ¾ã
åæææ©
ææ©æ¯ä½¿å¤´å油水平衡çä¸ä¸ªå¾éè¦çæ¹æ³ãææ©æ¯å°ææå¨å¤´ç®ä¸è½»è½»æå¨ãæç
§å¤´ç®è¡æ¶²èªç¶æµåå¿èçæ¹åï¼æåé¢ãåé
ã两é¬ã头é¢ã头åé¨åé
ç顺åºè¿è¡ãæ²¹æ§å¤´åææ©æ¶ç¨åè½»äºï¼å¹²æ§å¤´åå¯ç¨éäºãç»å¸¸ææ©é²æ²»è±åã头åå¹²ç¥ãæ¯é»çã
ä¿®åªä¸è¬æ¾
æ¯åæ¯ç®è¤çéå±ç©ï¼å¦æ¯åç²è´´å¨å¤´ç®ä¸ï¼ä¼å½±åç®è¤çå¼å¸åææ³ï¼ä½¿å¤´ç®ååä¸äº§çå¤æ²¹çæ
åµãæ以å®æ对头åè¿è¡ä¿®åªä¸è¬æ¾ï¼å¯åºæ¿æ¯åç»èçæ°é代谢ï¼åºæ¿æ¯åççé¿ï¼ä½¿åä¸ä¿æå¥åº·äº®æ³½çç¶æã
æ¯å¨çæ²¹1次
对äºç¼ºæ°´ç头ååºæ¯å¨çæ²¹1次ï¼è¡¥å
æ¯åç油水åæ°´åãæ¯æ¥ææ©å¤´ç®10-15åéï¼ä¿è¿è¡æ¶²å¾ªç¯ï¼ä¾ç»è¡¨ç®è¥å
»ï¼ä¿è¿ç®èè
ºãæ±è
ºçåæ³ãæ´ååç¨å°éæ©æ¦æ²¹ãä¸æ§å10-15天ä¸æ²¹ä¸æ¬¡ï¼æ¯å¨ä½3-4次头é¨ææ©ï¼æ¯æ¬¡10-15åéï¼æ´ååç¨å°éæ¤åä¹³ã
åç饮é£
åä¸æ¯ç±ç»èææçãç»èçæ°é代谢éè¦å¤ç§è¥å
»ï¼æ以ï¼åççè³é£æ¯ä¾ç»æ¯åè¥å
»çéè¦å ç´ ãèç½è´¨ã碳水ååç©ãèèªãç»´çç´ ãç¿ç©è´¨æ¯æ¯åå¥åº·çè¥å
»èµæºã常é£å¯å«èç½è´¨åç»´çç´ AãBçé£ç©ï¼å¦æ ¸æ¡ãè麻ã大æ£ãè¡èåãéæ¤ãè èãéèãæ²¹èçãå¤åæ°´æï¼å¦æ©åãæ¿åãçæçãå¨ç©èèãèé»ã鱼类çå海带ãç´«èçå«ç¢ä¸°å¯çé£åãå°åç³åèèªç±»é£ç©ã
çæ´»è§å¾
åºä¿ææ£å¸¸ççæ´»ä½æ¯ä¸å
足çç¡ç ï¼é¿å
è¿åº¦å³ç´¯ãæ¤å¤ï¼ä¹åºé¿å
é¿æçæ
ç»ªç´§å¼ ä¸è¿å¤§çååã并åºé¿å
é¿æ¶é´å¨ç©ºè°ä¸çç¯å¢ï¼å¤æ¥è§¦èªç¶ç¯å¢ï¼é¿å
头ç®è¿åº¦å¹²ç¥ã
ä¸å¤´åæå
³ç8æ ·ä¸è¥¿
å·æ°æºï¼é¿æå¨å·æ°æºä¸ï¼å
¶æ½æ¹¿çä½ç¨ï¼æ头åçæ°´åéæ¥æ½å¹²ï¼ä½¿å¤´åå¹²ç¥æèã
æ¤åç´ ï¼æ´å¤´åçæ¤çä¸å®¹å¿½ç¥ï¼æ´å¤©çæ´»å¨é½å¸éç人ï¼åªæåªç¨å°è®¸æ¤åç´ æ¶å¨å梢ä¸ä¹æ¯å¿
é¡»çã
æ¯å·¾ï¼æ´å¤´åï¼ä»¥æ¯å·¾ææ¦æ¸©æ¹¿ç头åï¼åºä»¥è½»æ为æä½³ï¼è¿éå°æ伤头åé³æ³¢è¡¨å±ã
çµå¹é£ï¼ä½¿ç¨çµå¹é£åºæ³¨æå ç¹ï¼ä¸å¯å°é£ç太æ¥è¿å¤´åï¼ä¸å¯éä¸ä¸ç¹ä¸å¹ï¼éè´ä¼è´¨é£çï¼æ¢æçåä¹æé£åï¼ä¸è¦å°å¤´åå®å
¨å¹å¹²ã
å¤æ¥é³å
ï¼å¤å¤©çé³å
æ为ç½çï¼ç´æ¥ç
§å°æ容æç ´å头ååè´¨ï¼å¤åºæ好æ¶å»ä½©æ´é®é³å¸½ãå·²åçåè´¨æ好ç
å»ã
æ³³æ± ï¼æ¸¸æ³³æ± éæå«çæ°¯ä¹æ¯æ¤åä¹å¤§æï¼æ³³åå½»åºå²æ´å¤´åæ为éè¦ã
æ©¡ç®åï¼æ©¡ç®åææææ头åï¼æé æ头åçº ç¼ ä¸æ¸
ï¼ä»¤ä½ ç²¾ç¾ç头åèåæ害ã
梳åï¼åå½¢å·ææ骨å·æ容æ梳æ头åï¼åºéæ©å®½é½¿æ¢³ï¼ä»ç§åç尾端éæ¸ç§»å梳顺ã
çæ³å¤´åçå个åºæ¬ç¹å¾ï¼ï¼1ï¼å¼¹æ§ ï¼2ï¼æ亮 ï¼3ï¼ç»æç´§å¯ ï¼4ï¼ä¹é»
ä¸ãä¸æ§å¥åº·çåè´¨ï¼
ç¹æ§ï¼å¤´åèªç¶æ¶¦æ³½ï¼äº®ä¸½æç¾ï¼å®¹æ梳çã
æºçï¼æè¯å¥½çè¡æ¶²å¾ªç¯ï¼æ£å¸¸æ»æ¶¦èå½¢æä¸å±æ¬é
¸æ§ä¿æ¤ç½ï¼æ²¹èåæ³äº¦æ£å¸¸ã
æ¤çï¼éç¨æ¸©åèå«æ°´ä»½é大ç产åæ¥ä¿æ¤ç°æçåè´¨
建议ï¼æ¯å¨æ´å3-5次ã
äºãå¹²æ§åè´¨ï¼
ç¹æ§ï¼å¤´åå¹²ç¥ãæ¶ç´§ãææåççï¼å¤´å失å»å
æ³½ï¼ç¼ºä¹å¼¹æ§ï¼æ çæ°ï¼æ´ä½¿å¤´åè¿
å°è±è½
æºçï¼ç±äºç¼ºä¹æ²¹èåæ³ï¼å¤çå½±åï¼å¦è¿é使ç¨ç¾åå¨å
·ï¼ä¸å½ççµåï¼æè²éè´è§èç½æµå¤±ã
æ¤çï¼éç¨æ»æ¶¦çæ´åé²åæ¤åç´ ï¼ä½¿ç¨æ¶å¯è½»ææ©å¤´ç®ååç¨ï¼éç¨æ§è´¨æ¸©åççµååæå产åæåå°æ¬¡æ°ï¼å®æ¶ä½¿ç¨ä¿®æ¤äº§åï¼ä¿®è¡¥åæç»æï¼å 强ä¿æ¤ï¼ä½¿å¤´ç®å头ååå¤å¥åº·ã
建议ï¼ä½¿ç¨ä¹é»æ亮åãè´ç¦»åã游离åçæ²¹åæ´æ¤äº§åï¼
ä¸ã油质æ§å¤´ç®ååè´¨ï¼
ç¹æ§ï¼å¤´åè¿ä»½æ²¹è
»ä¸æ´ï¼å¤±å»å¼¹æ§ï¼åå¾çæ¾ï¼é¾äºå®åï¼çµååæåé½ä¸æä¹
ã
æºçï¼æ²¹èåæ³è¿éï¼é¥®é£è¥å
»æ¹é¢ï¼å¦å¸æ¶å¤ªå¤å¦çç³ï¼æ·ç²æèèªéè¿é«ä¹é£ç©ã
æ¤çï¼åè®°ä¸è¦ï¼1ã大å梳æ¦ï¼ææ©å¤´ç®ã2ãç¨å¤ªå¼ºæ´ååï¼è¦ç¨ä¸æ平衡油èçæ´å产åã3ãå²æ°´;ä¸å¯ç¨çæ°´ï¼åªå¯ç¨æ¸©æ°´ãæ¯å¤©æ´ååï¼ä½¿ç¨è½æ¶ç´§å¤´ç®ï¼æ§å¶æ²¹èåæ³çæ´»åé²ã
åãå¼å¸¸è±åï¼
è±åçæå ï¼
ï¼ä¸ï¼å¤å¨å ç´ ï¼
1ãæè¯ã
2ãç»èææã
3ãæ´åå太强ã
4ãæ²¹èæ§å¤´å±é»å¡äºæ¯åã
5ãå¹ãæãçµãæ¼ä¸å½ã
ï¼äºï¼å
å¨å ç´ ï¼
1ãéä¼ ï¼å¹´é¾çå¢é¿ã
2ãè¥å
»ä¸è¶³ï¼ç¼ºä¹ç»´ä»å½ãæ°¨åºé
¸çã
3ãæ¯æ¯ç»èåæ¯åå伤ã
4ãè¡ç®¡éç¢ã
5ãå
åæ³éç¢ï¼è·å°èåæ³ä¸åè°ã
è±åçé¢é²ï¼ä¿æ头ç®æ¸
æ´ï¼å¤æ´å¤´ï¼ä¿ä½¿æ¯ç»è¡ç®¡éç
ï¼å¤ææ©ï¼ä¿è¿è¡æ¶²å¾ªç¯ï¼å¤ä¼æ¯ï¼å
份å¸æ¶è¥å
»ï¼å¤æåç»´ä»å½AãDãB6çï¼å¤´ç®ç»å¸¸ä»¥å¤´ç®è¥å
»ï¼èªè¡ç»´æ¤ã
建议使ç¨ï¼ å»å±æ¢çåï¼çåæ¢è±åï¼è¥å
»æ¤çåæ´åæ¤ç产åã
äºã头åçPHå¼
头åçPHå¼ä¸º4.5-5.5ï¼å¼ºé
¸ã弱碱ç©è´¨å¯¹å¤´åé½ä¸å©ã
头åæéçè¥å
»æ份ï¼ç»´ä»å½B5ãèç½è´¨ãä¸èç½ãæ°¨åºé
¸ãå¨æ¤ç©æ²¹ãèçç´ ãæ°´åçï¼è¿äºé½å¯¹å¤´åèµ·å°è¥å
»ä½ç¨ã
对å¾
头åç15个åä¹ æ¯
1ãç»å¸¸ä½¿ç¨å¹é£æº 头åæå«çæ°´åè¥éä½è³10ï¼
以ä¸ï¼åä¸å°±ä¼åå¾ç²ç³ãååï¼èç»å¸¸ä½¿ç¨å¹é£æºå¹åçåæå°±ä¼å¦æ¤ã
2ãæ¯å¤©åå¤æ¢³åè¶
è¿50次 梳çè¿å¤ï¼ä¼ä¼¤å®³ç§åã
3ãåªæ¢³ç头åç尾端 åªæ¢³åå°¾ï¼å¾å¾ä¼åºç°æåæåä¸ç¼ ç»çç°è±¡ã
4ãè¶å¤´åå¾æ¹¿æ¶ä¸åå· æ£ç¡®çæ¹æ³æ¯ç头åå¹²å°ä¸å
«ææ¶ï¼åä¸åå·ã
5ãæ´å®å¤´ååç¨åæ¦å¹² ç¨æ¯å·¾ç¨åææï¼åªä¼ä½¿å¤´åæ¯æ¶©ååã
6ãæ´åå泡沫è¶å¤è¶å¥½ è¿æ ·ä¼ä½¿å¤´åæ´å¹²æ¶©ãæ´åç¨åç泡沫ä¸åºæ±å¤ï¼èç¨åè¦è½»æã
7ãå¨å¤´åä¸å·æ´é¦æ°´ ä¼å°å¤´åä¸çæ°´å带走ï¼ä½¿ç§åæ´æ¾å¹²ç¥ã
8ãæåä¸ç«ååæ¶è¿è¡ ä¼ä½¿å¤´åçè´æ
太éè伤害ç§åã
9ãå·åæ¶ç¨åä¸ç´§åå· ä¸åå·æ¶è¿äºç¨åï¼å¾å®¹ææ头åæ¯æã
10ãæ´çåå·å
¥ç¡ 头å被å·å¨åå·ä¸ï¼æ¿åä¸æ´å¤çééåååï¼ä¸å¯é¿å
å°ä¼åå°ä¼¤å®³ï¼æ以è¿ä¸æ¹æ³æ¯ä¸å¯åçã
11ã头å干涩æ¶å°±å¤æ¹ä¸äºæ¤åä¹³ 头åå¹²ç¥ï¼ç¼ºä¹å
æ³½ï¼å¤æ¹äºæ¤åç¨åå°±å¯ä»¥è§£å³ï¼ç¸ä¿¡è®¸å¤äººé½æ¾è¿æ ·è¯è¿ãäºå®ä¸ï¼è¿éçæ¤åä¹³åªä¼ç»å¤´åé æè´æ
ãè¦æ¹çè¯ï¼æ好åªæ¹å¨å¤´å表å±å³å¯ã
12ãç¨å梳头å¯é¤å»å¤´ç®å± ç¨æ¢³åçå°ç«¯ç¨åå®å¤´ç®ï¼çç¡®å¯ä»¥é¤å»ä¸äºå¤´ç®å±ï¼ä½æ¯å¤´ç®ä¸çè§è´¨ç»èä¹ä¼è±è½ï¼é æ头ç®å伤ã
13ãç«åä¸æååæ¥ä¸æ¬¡ æ°ç«çååä¸ä»¤äººæ»¡ææ¶ï¼æäºäººä¼éæ°åæ¥ä¸æ¬¡ãè¿æ ·å对头åå°é ææ大伤害ã
14ãä¸ç¶æ´åç¨åå
¨å®¶åç¨ ä½¿ç¨ä¸ååè´¨çæ´åãæ¤åç¨åï¼ç»æå¯æ³èç¥ã
15ãåç§ç®è´¨ç人é½å¯ä»¥æå å¦æå¯ä»¥çè¯ï¼å¨è¿è¡æåä¹åï¼ä¸ç¾åå¸å
åæ²éï¼å
æ²¾äºæåå¨æè
å
侧ï¼å¦æåºç°çº¢çï¼å°±åºè¯¥ææ¶æåç念头ï¼ä»¥å
伤害头åã
æå头åçä¸è¯çæ´»ä¹ æ¯
1ãç»å¸¸ä½¿ç¨å¹é£æº 头åæå«çæ°´åè¥éä½è³10ï¼
以ä¸ï¼åä¸å°±ä¼åå¾ç²ç³ãååï¼èç»å¸¸ä½¿ç¨å¹é£æºå¹åçåæå°±ä¼å¦æ¤ãæ好让头åèªç¶æ¾å¹²ï¼è³äºç»å¸¸å»ç¾å®¹é¢ç人ï¼å¯ä»¥è¯·ç¾åå¸å°å¹é£æºæ¿è¿ä¸ç¹ï¼ä¸è¦è´´ç头ç®å¹ï¼èä¸æ¶é´ä¸å®è¿é¿ã
2ãæ¯å¤©åå¤æ¢³åè¶
è¿50次 梳ç头åå¯ä»¥å¸®å©æ¸
çéå¨å¤´åä¸çèç©å¹¶ä¸ä¼åºæ¿å¤´ç®ï¼ä¿è¿å¤´ç®çè¡æ¶²å¾ªç¯ãä½æ¢³çè¿å¤ï¼åèä¼ä¼¤å®³ç§åã建议æ¯å¤©åªé梳ç30次左å³å°±è¶³å¤äºã
3ãåªæ¢³ç头åç尾端 æ£ç¡®ç梳åæ¹å¼æ¯ä»åæ ¹ç¼ç¼æ¢³åå梢ï¼å°¤å
¶æ¯é¿å¤´åç人ãå¦æåªæ¢³åå°¾ï¼å¾å¾ä»åºç°æåæåä¸ç¼ ç»çç°è±¡ã
4ãè¶å¤´åå¾æ¹¿æ¶ä¸åå· æ£ç¡®çæ¹æ³æ¯ç头åå¹²å°ä¸å
«ææ¶ï¼åä¸åå·ã
5ãæ´å®å¤´ååç¨åæ¦å¹² ç¨æ¯å·¾ç¨åææï¼åªä¼ä½¿å¤´åæ¯æ¶©ååãä½ åºè¯¥ç¨å¹²æ¯å·¾å°å¤´åå
èµ·æ¥ï¼è½»è½»æåï¼å¹²æ¯å·¾ä¼èªç¶å°å¤´åä¸çæ°´åå¸å¹²ã
6ãæ´åå泡沫è¶å¤è¶å¥½ 许å¤äººä»¥ä¸ºï¼æ´åæ¶ç¨åè¶å¤§ï¼æ´ååç泡沫è¶å¤ï¼å¤´åä¼æ´å¾è¶å¹²åãå
¶å®è¿æ ·ä¼ä½¿å¤´åæ´å¹²æ¶©ãæ´åç¨åç泡沫ä¸åºæ±å¤ï¼èç¨åè¦è½»æã
7ãå¨å¤´åä¸å·æ´é¦æ°´ è½ç¶å¤´åå¾å®¹æå¸æ¶æ°å³ï¼ä½å¨å¤´åä¸æ´é¦æ°´ï¼ç»ææ¯éå¾å
¶åãå 为é¦æ°´ä¸çé
ç²¾æåä¸æ¥åï¼å°±ä¼å°å¤´åä¸çæ°´å带走ï¼ä½¿ç§åæ´æ¾å¹²ç¥ã
8ãæåä¸ç«ååæ¶è¿è¡ åç«è¿å¤´åç人æ好çä¸ä¸¤ä¸ªææåè¿è¡æåï¼å¦åä¼ä½¿å¤´åçè´æ
太éè伤害ç§åã
9ãå·åæ¶ç¨åä¸ç´§åå· ä¸åå·æ¶è¿äºç¨åï¼å¾å®¹ææ头åæ¯æãæ£ç¡®çæ¹æ³æ¯ï¼æåå·æ¾å¨åå°¾ä¸ç«¯ï¼ç¶å轻轻å°å·ä¸å»ï¼å®å¯æ¾ä¸äºï¼ä¹ä¸è¦å¤ªç´§ã
10ãæ´çåå·å
¥ç¡ 头å被å·å¨åå·ä¸ï¼æ¿åä¸æ´å¤çééåååï¼ä¸å¯é¿å
å°ä¼åå°ä¼¤å®³ï¼æ以è¿ä¸æ¹æ³æ¯ä¸å¯åçã
11ã头å干涩æ¶å°±å¤æ¹ä¸äºæ¤åä¹³ 头åå¹²ç¥ï¼ç¼ºä¹å
æ³½ï¼å¤æ¹äºæ¤åç¨åå°±å¯ä»¥è§£å³ï¼ç¸ä¿¡è®¸å¤äººé½æ¾è¿æ ·è¯è¿ãäºå®ä¸ï¼è¿éçæ¤åä¹³åªä¼ç»å¤´åé æè´æ
ãè¦æ¹çè¯ï¼æ好åªæ¹å¨å¤´å表å±å³å¯ã
12ãç¨å梳头å¯é¤å»å¤´ç®å± ç¨æ¢³åçå°ç«¯ç¨åå®å¤´ç®ï¼çç¡®å¯ä»¥é¤å»ä¸äºå¤´ç®å±ï¼ä½æ¯å¤´ç®ä¸çè§è´¨ç»èä¹ä¼è±è½ï¼é æ头ç®å伤ã
13ãç«åä¸æååæ¥ä¸æ¬¡ æ°ç«çååä¸ä»¤äººæ»¡ææ¶ï¼æäºäººä¼éæ°åæ¥ä¸æ¬¡ãè¿æ ·å对头åå°é ææ大伤害ã对äºé¦æ¬¡ç«åç人æ¥è¯´ï¼ç«åæ¶é´å®å¯ç¼©çä¸äºï¼åæ¶ä¸ç¬¬äºæ¬¡ç«åçæ¶é´é´éè¦é¿ä¸äºã
14ãåç§ç®è´¨ç人é½å¯ä»¥æå å¦æå¯ä»¥çè¯ï¼å¨è¿è¡æåä¹åï¼ä¸ç¾åå¸å
åæ²éï¼å
æ²¾äºæåå¨æè
å
侧ï¼å¦æåºç°çº¢çï¼å°±åºè¯¥ææ¶æåç念头ï¼ä»¥å
伤害头åã
15ãä¸ç¶æ´åç¨åå
¨å®¶éç¨ ä½¿ç¨ä¸ååè´¨çæ´åãæ¤åç¨åï¼ç»æå¯æ³èç¥ãå°±å¦åå¹²æ§å质使ç¨æ²¹æ§åè´¨çä¸ç¨äº§åï¼ä¼æ头åä¸çæ²¹èåæ°´åé½æ´æï¼ç»æ使头åæ´å¹²ç¥ã
æ£ç¡®æ´æ¤ç§åä½ åºè¯¥ç¥é
Qï¼ç¨æ´åæ°´æ´ç究ç«æ¯å¤´åè¿æ¯å¤´ç®ï¼
Aï¼å¤´åä¸çèä¸è¥¿ä¸»è¦æ¯ç°å°ï¼ç¨æ¸
æ°´å²æ´å³å¯å²æ´æï¼èç±äºå¤´ç®æ¸©åº¦å温度é½æ¯è¾é«ï¼æ¥å¸¸åæ³ç©ï¼å¦æ²¹èã头å±çï¼é½éçäºå¤´ç®ä¸ãå æ¤ç¨æ´åæ°´åºçéæ¸
æ´å¤´ååé è¿å¤´ç®ç头åã
Qï¼åºè¯¥å¤ä¹
æ´ä¸æ¬¡å¤´åï¼
Aï¼å
¶å®ï¼å¤´åæ¯å¯ä»¥æ¯å¤©æ´çï¼ä½è¦è§ä¸ªäººçæ
åµèå®ãæ们建议ï¼æ¯ä¸¤å¤©æ´ä¸æ¬¡å¤´åï¼ä¿æ头åæ¥å¸¸çæ¸
æ´ä¸æ»æ¶¦ã
Qï¼æ¤åé²æ¯å¦å¯ä»¥æ¶å¨å¤´ç®ä¸ï¼
Aï¼ç±äºæ¤åé²ä¸å«æè¥å
»ãæ»æ¶¦æ份ï¼æ¥æ顺软ååä¸è¡¨é¢ï¼è¥æ¶å¨å¤´ç®ä¸ï¼å¯è½ä¼å¯¼è´å¤´ç®åæ²¹ï¼å¤´å±å¢å¤ï¼çè³å µå¡æ¯åãå æ¤ï¼æ¤åç´ åºåªæ¶æ¹å¨å¤´åä¸ã
åµåµ~好å¤å
åèèµæï¼æ·»å§¿å½©
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考