火龙果苹果香蕉能不能一起吃？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

火龙果苹果香蕉可以一起吃，比较常见的吃法是做成水果沙拉，也可以做成奶昔。下面就介绍一下制作火龙果苹果香蕉奶昔的步骤：

所需食材：火龙果、苹果、香蕉、牛奶。

第一步：将苹果削皮。

第二步：将削皮后的苹果与香蕉切成适宜大小的丁。

第三步：将水龙果用勺子挖出备用。

第四步：将所有食材一齐放入榨汁机中。

第五步：启动榨汁机，停止后倒出。

第六步：装杯，火龙果苹果香蕉奶昔就完成啦。

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Answer 3

　　火龙果苹果香蕉能一起吃，但最好不要一起吃几种水果，因为：
　　1、营养不能充分的吸收，
　　2、容易产生相互作用，刺激消化道，对肠胃不好。
　　一、火龙果的营养价值：
　　火龙果中含糖量较高，水分83.75克，还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。
　　2.含有特有的植物性蛋白和花青素。
　　3.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。
　　4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富。
　　二、苹果的功效与作用：
　　1.降低胆固醇
　　保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
　　2.防癌抗癌
　　减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
　　3.血管清理剂
　　改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
　　4.促进胃肠蠕动
　　协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
　　5.维持酸碱平衡
　　苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。
　　6.减肥
　　苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
　　三、香蕉的营养价值：
　　1.香蕉的含水量较高约70%，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。
　　2.香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维素。

Answer 4

可以一起吃,吃自助餐的地方这三种水果是必备的，既然通常都放在一起，那么肯定是可以混吃的，大家认为呢？

Answer 5

这几种水果除了苹果是中性,其它都是凉性的,如果同时吃恐怕会拉肚子,最好分开时段,再说,同时吃这些东西,一样一个也撑得慌啊.