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骑完动感单车一走路脚心疼怎么回事
骑了有半个小时,是右脚疼
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推荐答案 2014-08-14
因为单车脚踏的问题,建议穿厚鞋底的鞋骑行,或者公路锁鞋。希望采纳,我是单车教练。感谢!
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因为单车脚踏的问题,建议穿厚鞋底的鞋骑行,或者公路锁鞋。希望采纳,我是单车教练。感谢!
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谢谢
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其他回答
第1个回答 2014-08-13
是累的,气血又瘀阻,没有,用温水泡泡就好了。
第2个回答 2014-08-13
抽筋或者是你累着了
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怎么
正确的锻炼身体并有效的减肥?
答:
1、减脂都是全身的,增肌才是局部的 局部减肥是一个骗人的伪命题
,简单的来说,无论你做多少个仰卧起坐,都不可能直接的燃烧到腹部的脂肪。你所感觉到的腹部酸痛,只是因为腹部肌肉得到了锻炼以后的乳酸囤积。所以所谓的瘦腿,瘦胳膊,瘦肚子,其实都是瘦全身。最适合减肥 / 减脂的运动,就是长时间的...
怎么
减掉大腿上的肉
答:
1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿
,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。瘦腿秘诀2.揉腿肚:将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿...
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视频时间 00:19
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