呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
【打嗝】
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。
也有外界物质
生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴
奋、幽门痉挛)
、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能
症、胃肠道慢
性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在
解痉、加强胃
动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
打嗝家庭紧急处理：
(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。
(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打
嗝，要请医生诊治。
追答看你是哪一种打嗝，如果是楼上所描述的，有气体从胃里冒出，那是中医所讲的嗳气，通常在刚吃完饭就趴着睡觉时很容易出现，因为食物消化会产生一些气体，趴着睡觉就阻碍气体自然排出。这时可以吃些促进消化的东西，或者适量饮茶或咖啡，可促进胃肠排空。
若打嗝是痉挛式的，那就应该是横膈膜的膈肌痉挛，这时放松自己，保持慢慢深呼吸几次，使横膈膜回归自然呼吸时的收缩频率，舒缓隔膜肌肉的痉挛，或者喝一大口水，分多次吞下，一定要放松，慢慢的调整，打嗝通常就会好了。
通常容易打嗝多为吃饭时吃太快，或者吃太多造成，吃饭时细嚼慢咽，不仅有助消化，也会利于吸收。