剧烈运动后，出虚汗，头晕目眩，四肢无力，应该怎么办

如题所述

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第1个回答 2015-03-27

运动后眩晕，主要是由于阳气虚弱和气虚所指的，需要及时的补气
建议及时的中医补气和及时的进行肾阳的补充即可

第2个回答 2015-03-27

喝点盐水，好好休息一下就没事了

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做完运动后,头晕目眩怎么办?答：第三，在运动前后适当补充一些抗氧化剂，如维生素C和E，能够增强红细胞抗氧能力。最后，一旦出现了运动性贫血的症状，应及时减少运动量，并补充蛋白质和适量的铁剂、叶酸和维生素B12等造血原料，症状就会很快减轻甚至消失。

我突然头晕,出虚汗,腿软是怎么回事啊,答：回答：可能是气虚阳虚而引起的,气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥。阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白。建议您平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠。

一剧烈运动就会头晕目眩是怎么回事答：是运动性贫血症状。运动性贫血是指剧烈运动后，出现面色苍白、头晕目眩、心慌气急、四肢无力等症状。经检查后除发现红细胞及血红蛋白偏低外，其他一切正常。也就是说出现贫血症状。预防运动性贫血首先要加强营养，保证有充足的蛋白质和铁质的供应。其次，参加体育锻炼时应循序渐进，尽量不超越自身的生理负荷。

运动一会儿就出现头晕目眩呼吸急促,困难,四肢无力,心跳加速。有时不...答：回答：病情分析: 你好,出现头晕严重我们建议检查一下颈腰椎片以及血压,颅脑CT等看看, 指导意见: 建议明确具体情况在用药,平时注意避免劳累,低盐低脂饮食

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