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请问视力恢复的最快方法?
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推荐答案 推荐于2016-12-01
可以通过眼保健操来缓解眼睛疲劳,控制近视度数增长,但是无法治愈近视
1、养成良好的用眼习惯:
采用合适的坐椅,端正读写姿势;
用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟;
适当控制看电视、用电脑时间;
经常做眼保健操,眺望远处;
定期到正规医疗机构检查;一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
2、不偏食、挑食,合理加强营养;
3、进行适当的体育锻炼,但要避免剧烈运动。
4、保持充足的睡眠。
另外多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏,也可以喝9味瞳仁茶 清肝明目,清热去火,护眼明目。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
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其他回答
第1个回答 2014-10-23
假性近视的话是可以通过眼睛的锻炼恢复的,不然就是用激光恢复,或者是用那些眼疗仪器恢复
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视力
下降怎样能
恢复
一些?
答:
、保护视力的四种锻炼方法:- 转眼法:选择安静场所
,全身放松,二目睁开,头颈不动,独转眼球。-
眼呼吸凝神法
:选择空气清新处,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭。- 熨眼法:全身放松,闭上双眼,快速相互摩擦两掌,使之生热...
恢复视力的方法
有哪些
答:
3、晶体操:用双手托腮
,使眼球按照上、下、左、右的顺序转动十次,接着再反方向的再转动十次,找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。4、
转眼法
:选一安静场所,或坐或站,全身...
怎样
恢复视力快速
有效
答:
恢复视力的方法有很多,
以下是一些可以快速有效恢复视力的方法:1.眼保健操:眼保健操是一种简单而又有效的方法
,可以帮助改善眼部血液循环,减轻眼部疲劳。常见的眼保健操包括眼球转动、眨眼、远近视调节等动作。每天进行10-15分钟的眼保健操可以帮助增强眼肌和提升视力。2.
正确使用眼镜或隐形眼镜
:如果你...
300度的眼睛,要
恢复视力
用什么
方法
好?
答:
任何药物和器械都无法降低你的近视度数,27岁可以通过激光手术矫正摆脱眼镜。1、配戴一副合适的眼镜 优点:配一副合适的眼镜是目前防止近视加深
的最
好
方法
。缺点:框架眼镜让人觉得很“累赘”的感觉,而且镜片上的雾气经常让人头痛,眼镜需要每2年重新更换一次,很麻烦。隐形眼镜亦有一些缺点,由于隐形眼镜...
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