减少食量后会便秘吗

Question

如题所述

Answer 1

会不会便秘主要是看你吃的什么食物，跟你是不是减少食量是无关的。如果你平时吃的东西都很精致的话，或者经常肉食都是很容易便秘的。你可以平时多吃些粗粮，这样又可以减肥又可以有效的预防便秘。还不用节食挨饿。

Answer 2

应该不会，但也不要盲目节食

Answer 3

不会，多吃水果蔬菜

Answer 4

你好；楼主；便秘，主要是由于喝水少、吃蔬菜水果少、运动少等饮食生活习惯不良的原因导致的肠道功能紊乱，肠道功能紊乱就会引起胃肠蠕动减弱、排空障碍、消化吸收不良，从而就会导致便秘。便秘显然与饭量大、每餐吃得太多有关，饭量太大、每餐吃得太多就会造成胃肠的负担太大，从而影响了胃肠功能，自然就会引起肠道功能紊乱，但是，吃饭的量比较少就与便秘没有关系。
减少食量不会便秘的，只是减少食量会吃得少了，所以排泄的也就少了。并不是便秘啊。本回答被提问者采纳

Answer 5

不会，如果有便秘的情况，饭前吃个苹果就会解决便秘的痛苦，严重的话，下顿饭前再吃一个苹果。平时要多喝温开水。