姜和罗汗果煮水喝作用:
一、减少胃寒:
罗汉果本身性寒,所以一般有胃寒或体质寒凉的人不宜用。但生姜性温,和罗汉果一起泡水,能降低其寒性,减少因喝罗汉果而胃寒的不适现象。
二、缓解恶心反胃:
罗汉果比较甜,喝多了就容易有恶心反胃的现象,但生姜中含有一种叫姜烯酚的成分,能够起到缓和恶心,止吐的作用,因此罗汉果和姜一起煮的话,能缓解恶心反胃的不适症状。
三、生津止渴:
罗汉果姜茶味道甜辣可口,刺激唾液、胃液和消化液分泌的同时,又因含有足够的水分,可达到很好的生津止渴功效。
四、开胃治便秘:
生姜有味道辛辣,食用能够刺激胃酸分泌,促进食物快速吸收消化;而罗汉果甘甜,性凉,有一定的滑肠作用,食用之后能润肠通便,对于肠燥便秘有很好的治疗效果。将这两种食材搭配在一起煮茶喝,能起到很好的开胃助消化功效,可缓解食欲不振、便秘、腹胀等肠胃不适。
扩展资料:
罗汉果煮水时可搭配不同的材料,比如金银花、菊花、生姜等,这样可起到不同的保健功效。
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。
罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
参考资料来源:百度百科-罗汉果