我媳妇每天都是睡8个小时以上为什么每天中午或晚上还是打瞌睡？总是一副睡不够的样子。

如题所述

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推荐答案 2016-05-27

你年轻时候是不是也能够保证充足的睡眠？一定要相信“圆”"阴阳”，睡眠也是这样，年轻人好玩、为了学习，不知疲倦，每天的睡眠不足8个小时，但那时也感觉不到累，是因为那个时候消耗了小的时候储存在体内的“火”也同时预支了以后的“火”。大多数的中年人，会有总是睡不足的现象，排除器质性病变以外，大多数都是因为年轻时候不注意规律作息造成的。

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第1个回答 2016-05-27

一，身体原因，作息不合理或进入深睡眠的时间太短，长时间是这样就要问医生了
二，工作原因，劳动强度过高或用脑过度，反之是呆的无聊，无事可做
三，夫妻生活没做好本回答被提问者采纳

第2个回答 2016-05-27

睡觉还是睡7个小时左右比较好，白天下午可以睡半个多小时，但是不能睡长，一下午就会睡不醒的

第3个回答 2016-05-27

有的人是睡眠时间比较长的。而且睡觉就是越睡越困。。。追问

请问这是属于病吗？

追答

这算什么病。其他都正常不算病。。。

第4个回答 2016-05-27

发图我看看

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每天按时作息,比别人早睡,中午还午睡,为什么还是整天上课打瞌睡?是因为...答：人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。按照一般的观点，睡眠是消除大...

我每天都睡7-8小时,为什么第二天还是感到浑身无力,没精神。上班还是特别...答：＊ 调节饮食 我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉，但是实验证实，他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前，不要食用这些东西。记得采纳啊

这段时间老是打瞌睡,早上睡,中午睡,下午睡,晚上还是睡,怎么睡都睡不...答：回答：问题分析: 嗜睡中医认为是湿盛,脾虚,阳虚三种原因引起的。意见建议: 建议你出现困乏、嗜睡,应先查找以上原因,必要时做血糖、甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因。

为什么白天总是打瞌睡?答：白天总是打瞌睡，有多种原因：一、晚上没休息好，睡眠不足。二、某些药物会导致白天嗜睡，如抗过敏药物，感冒药，安定类药物。三、缺乏运动的人、肥胖人群，由于代谢较慢，白天安定下来就容易打瞌睡。四、有甲减的病人，是由于代谢功能较慢，容易打瞌睡。

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