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我媳妇每天都是睡8个小时以上 为什么每天中午或晚上还是打瞌睡?总是一副睡不够的样子。
如题所述
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推荐答案 2016-05-27
你年轻时候是不是也能够保证充足的睡眠?一定要相信“圆”"阴阳”,睡眠也是这样,年轻人好玩、为了学习,不知疲倦,每天的睡眠不足8个小时,但那时也感觉不到累,是因为那个时候消耗了小的时候储存在体内的“火”也同时预支了以后的“火”。大多数的中年人,会有总是睡不足的现象,排除器质性病变以外,大多数都是因为年轻时候不注意规律作息造成的。
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其他回答
第1个回答 2016-05-27
一,身体原因,作息不合理或进入深睡眠的时间太短,长时间是这样就要问医生了
二,工作原因,劳动强度过高或用脑过度,反之是呆的无聊,无事可做
三,夫妻生活没做好本回答被提问者采纳
第2个回答 2016-05-27
睡觉还是睡7个小时左右比较好,白天下午可以睡半个多小时,但是不能睡长,一下午就会睡不醒的
第3个回答 2016-05-27
有的人是睡眠时间比较长的。而且睡觉就是越睡越困。。。
追问
请问 这是属于病吗?
追答
这算什么病。其他都正常不算病。。。
第4个回答 2016-05-27
发图我看看
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每天
按时作息,比别人早睡,
中午
还午睡,
为什么还是
整天上课
打瞌睡?是
因为...
答:
人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。
如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复
,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点,睡眠是消除大...
我
每天都睡
7-
8小时
,
为什么
第二天
还是
感到浑身无力,没精神。上班还是特别...
答:
*
调节饮食
我们经常看到这样的情况:有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉,但是实验证实,他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前,不要食用这些东西。记得采纳啊
这段时间老是
打瞌睡
,早上睡,
中午睡
,下午睡,
晚上还是
睡,怎么睡
都睡不
...
答:
回答:问题分析: 嗜睡中医认为是湿盛,脾虚,阳虚三种原因引起的。 意见建议: 建议 你出现困乏、嗜睡,应先查找以上原因,必要时做血糖、甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因。
为什么
白天
总是打瞌睡?
答:
白天
总是打瞌睡
,有多种原因:一、晚上没休息好,
睡眠不
足。二、某些药物会导致白天嗜睡,如抗过敏药物,感冒药,安定类药物。三、缺乏运动的人、肥胖人群,由于代谢较慢,白天安定下来就容易打瞌睡。四、有甲减的病人,是由于代谢功能较慢,容易打瞌睡。
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