消除青春期心理烦恼的具体有效方法、（越多越好）

如题所述

举报该问题

推荐答案 2011-07-13

不开心的时候就大喊出来吧

找朋友聊天。

如果你是女生，放声大哭吧，没有人会责备你不够坚强的。

如果你和父母关系好的话也可以和父母、老师谈谈心。

也可以通过听音乐、玩游戏来释放压力。

不要给自己太高要求，

但同时也要相信自己是最棒的。

我也是青春期的，这些都是自己的心得。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/c/920626903.html

第1个回答 2012-07-12

有时候大喊容易扰民，我相信很多人也会有和我一样的感受，每当爬到山顶大喊时别人总会有异样的眼光，所以我觉得还是出去跑跑步，大会篮球比较实在点！！ o(∩_∩)o 哈哈

第2个回答 2011-07-13

出去玩玩放松心情想想其他事情

相似回答

怎样消除青春期烦恼答：还可以通过参加活动克服烦恼，如读一些自然科学等有益书籍，参加科技、文体活动和社会公益活动及其他社会实践活动等。问题二：消除青春期心理烦恼的具体有效方法 和心理医生谈一两次.还有重点是供交朋友,同龄的朋友之间大家的烦恼通常是相同的,在一起面对的时候会感到快乐.还有培养兴趣不是为了转移注意力,...

怎么解决青春期的烦恼答：解决：常用温水洗脸，少吃对皮肤有刺激的食物，例如：巧克力，奶油等。尽量不要熬夜，睡眠充足。保持情绪稳定，心情开朗。2/6 【体味不烦恼】在青春期，无论男女，男生喜欢运动，女生又有了月经问题，体味就重了起来。解决：经常保持身体清洁是根本的方法，如勤洗澡，勤换内衣。穿透气的鞋子和吸汗的衣服...

到了青春期心情烦躁该怎么办答：4.运动释放法：如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”??通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言...

青春期心理问题的解决方法答：闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机,以有关青春期、性心理方面的知识为引导,层层分析,就会深入学生心灵,使学生从中得到启迪。此外,还有“追星现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题,教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导,其说服力远远胜过...

大家正在搜

有关青春烦恼的心理稿消除烦恼的方法有哪些消除烦恼的最好方法排除烦恼还是消除烦恼心理烦恼的事太多怎么办心中难过而烦恼的心理描写关于烦恼的心理活动烦恼的心理描写如何消除自己的烦恼

消除青春期心理烦恼的具体有效方法

有什么消除青春期心理烦恼的具体有效的方法吗？谢谢各位，作业呀

消除青春期心理烦恼的具体方法

消除青春期心理烦恼，有效的途径和方法有（）①敞开心...

为了不断丰富自我,使自己健康、快乐地成长,请你到图书馆查阅资...

小李进入青春期后，经常会莫名其妙产生烦恼。消除心理烦恼，快乐...