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一天睡几个小时才够
人
一天睡几个小时才够
视频时间 00:58
一天睡几个小时才够
?
答:
看年纪吧 小孩 小学生要睡10个小时
初中最好能睡8个小时 高中学习任务重 能睡6个小时就不错了 大人7 8个小时够了
一天要睡几个小时才够
答:
5
个小时
正常
一天睡几个小时
是
睡眠才够
!
答:
七到八小时
,稍长短点无大碍,但最好别少于七小时,如果能按生物钟就最好了
上班族
一天
要
睡多少小时才够
?
答:
回答:最起码要保证
7个小时
的睡眠才足够
每天要睡几个小时
的觉
才够
?
答:
成年人
一天
需要睡够7-8
小时
左右,儿童一天需要睡够10-12小时。不同年龄阶段需要
的睡眠
时间不同,成人睡眠时间比儿童时间短一些,如果睡眠不足容易影响第二天的工作或学习,可能会出现头昏、头疼、乏力等症状,如果是成年人一天需要睡够7-8小时左右,如果是儿童,一天需要睡够10-12小时。平时要保证充足的...
人
一天
要
睡多少个小时才够
?
答:
要看年龄段,一般婴儿要十二肯十六小时,小孩儿童十止十二
个小时
,青年八止十小时,中年七止八小时,老年六止七小时。最好中午睡半个小时止一个小时那是最好的
人类
一天
的正常
睡眠
时间
答:
人类
一天
的正常
睡眠
时间为:新生儿(0~3个月):14~17
小时
;婴儿(4~11个月):12~15小时;幼儿(1~2岁):11~14小时;学龄前儿童(3~5岁):10~13小时;学龄儿童(6~13岁):9~11小时 ;青少年(14~17岁):8~10小时 ;成人(18-64岁):7~9小时;老年人(65岁以上):7~8小时。
一般人要
睡几个小时才够
!?
答:
一个正常的人每天平均睡眠只有四个小时会对身体健康有影响的。每天需要
睡几个小时
,这个是因人而异的,不能一概而论的。60岁以上老年人:
每天睡
5.5~7小时 人应在每晚12点前睡觉,晚上睡觉的时间有7小时,甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示,每晚睡眠限制在7小时以内的老人,大脑...
20几岁的人,
一天睡几个小时才够
呢?
答:
8
个小时
~~
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10
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