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一说话就紧张大脑空白
面对公众
讲话
,把我准备好的搞子都忘了心里
紧张
压力大,
脑子
一片
空白
怎么...
答:
您的情况又叫做“演讲恐惧症”,属于恐惧症的一种
,其实我们对某一件事情越是过分注重,我们就越容易焦虑和紧张,行为之上就是越放不开手脚,反映在身体之上就是心跳加快、手脚发抖、说话嗑巴,大脑空白等等,其实,有这些身心表现都是很正常的。所以不要去想您发言所面对的是谁,不必拘谨、不必担心和...
我与人交谈时,
大脑
一片
空白
,思维混乱,表情僵硬,甚至
说话
无与伦比,想...
答:
回答:你好,与人交流是对所有的人都是如此,还是特定的情境,针对较为陌生权威的人士,前者的话可能情况较为严重。
有可能为社交恐惧症
,后者的这种心态一般人都可能会有,还是缺少这种锻炼呢机会。你可以先从熟悉的人开始练习说话,多说多做,习惯就好了。
上台
讲话
,和喜欢的人对视,都会
大脑空白
,忘记自己要做的事情,怎么办...
答:
世界万物都是你的分身
。这句话是佛陀所说,他指出了,世界上任何的事物都是你的分身,你要把世界万物都该看为是你自己的一部分,在自己面前,有什么可紧张的,只要植入这个心矛,并进行不断强化,你的潜意识就会相信,这时候,你就不会在紧张了。
我平时和别人交流时容易
紧张
,
大脑
一片
空白
,好像有一股什么思想在阻止我...
答:
多大声的说话 和 大胆的做事 做一些你不敢做的事 培养一下你自己的勇气 没事了看周围没人就大声的喊出自己的心情~~~过上一个月就行了
我的口才也不好 但是我从最基本的开始练`~比如说话 我宁愿说慢 也要一个字大声的说~~~说话时要调节气息~~~要放松 就当是一件无所谓的事就无所谓的说...
跟别人
聊天
的时候
紧张
到结结巴巴的
大脑
一片
空白
,不知道自己说什么要表...
答:
第二点,要勇敢面对,其实别人不可怕,自己也没那么差,就是害怕,是为什么呢?因为自己太在意自己的表现,怕说错了,做错了,可是现实就是越怕越错,不怕反而不错,自己被自己的臆想打倒了。以后就尽量暗示自己,没事,我也不错,我能行,要勇敢。第三点,多
说话
,多沟通,先和让自己不
紧张
的人...
跟别人
说话聊天
放不开 感觉
大脑
都是
空白
的 怎么办?
答:
你可以同的在周围发现一些话题,把一些话题拉过来之后,二人在共同的去聊,这样就能找到话题了,或者是听取身边人再说什么也是你们一个
聊天
的话题,
大脑空白
的时候确实在自己的脑海中没有任何的话题,所以聊天的时候会让自己感到非常的尴尬,只有通过身边的人或者身边的物品去找一些话题就能解决这样的问题 ...
说话
思路不清晰、说话时
大脑
一片
空白
答:
是自己?还是孩子?从描述来看,目前的问题,考虑是在社交场合出现的社交焦虑情绪所致。 杭州复旦指导意见:平常心面对,接纳自己,相信自己,充实自己的生活,积极主动地参加社交活动,祝你健康
跟别人
说话
一紧就都不知道说什么好 。
大脑
你片
空白
?
答:
爱
紧张
的话,建议你:树立正确的理想、信念,适当读一些励志、心理、历史、文学类的书籍,不断提高思想觉悟,增加心理方面的知识(知道人人都会紧张,适度紧张也有它的益处,等等),并多向历史人物、成功人物学习。不断开阔心胸、视野,以长远、发展、变化的眼光看问题,知道人都是要慢慢进步、提高的。
上台
讲话大脑空白
怎么办?
答:
上台
说话大脑空白
其实是并不习惯上台导致的,心里面害怕以及尴尬信息让大脑一下子没有反应过来。当自己在台上难以言语时候,建议先深呼吸一下再重新去说话,心里面要让自己产生一个意思“每个人都必须经历上台说话,说错也没有关系”;不要总为担心说错而不肯说,应该让自己意识到说话并不可怕。
与人交往时,出去办事时,沟通时,就感觉
大脑
一片
空白
,脑袋里嗡嗡的,混身...
答:
你这情况是"社交恐惧症",是心理上的问题,应该去看心理医生或者参加一些有针对的培训班,演讲、表演等都可以提高心理素质,对你的情况有所改善。不用
紧张
,"社交恐惧症"
很
常见,正确面对即可!望采纳!
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