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上身很瘦腿很粗怎么回事
明明一点都不胖,可为何偏偏腿那么粗呢?
答:
1、长期久坐引起的
现在的上班族,大多数都需要长时间的久坐。从早上坐到晚上,除了吃饭上厕所之外,根本不会有其他的动作。
长期久坐会导致腿部脂肪积累
,时间长了自己的肚子和腿部,就会越来越粗。这种现象就是我们常说的“脂肪腿”,这类的肥胖是很难减下去的。如果自己在工作的时候,很少...
为什么我
上身瘦
的胸骨都突出来
了
,
大腿
还那么粗
答:
因为你的肌肉而造成的看上去的肥胖,所以练习肌肉的运动一般来说是得均衡的,你很可能是缺乏上部位置的锻炼
,所以造成你从表面上看上去的,上身瘦弱,下身粗壮。腿部一般来说粗大你别以为都是肌肉。(打肿脸的并不是肥。)将上身的肌体练出来均衡,同时日常加强一些腿部的运动吧。推荐你一个方法,这个...
女生,四肢
粗壮
,
特别
是腿有点粗,可是
上身
却
很瘦
。这样的身材是遗传还是饮...
答:
缺乏锻炼,喜欢坐着,致使脂肪在下身堆积
。平时注意针对性锻炼,加强下肢的运动,消除下肢脂肪,增强下肢肌肉紧度。
为什么
上身很
细
腿粗
答:
有几个可能性:
1、经常坐着,下半身得不到锻炼,使得脂肪堆积下半身
2、
也许你是有父母遗传
,这样的身材属于梨形身材,不过只要搭配好衣服,一样可以看起来苗条!3、还有就是
盤骨比较大
,也就是 “胯比较大的意思”如何调整 1、在各类减肥运动中,游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人...
我的
上半身很瘦
,可是
大腿很粗
,
怎么
办
答:
这是你身材比例的问题
,是不是你腿比较短?这个是基因决定的,基本很难有好效果,除非瘦的不健康的那种。如果不是腿短的那种,就好办,一般跑跑步,拉拉腿比较有效果。慢跑最好,慢跑是有氧运动,消耗脂肪
我不是肥胖型的,
上半身很瘦
,就是
腿比较粗
,但是是肌肉发达型的,大腿根有...
答:
腿的粗壮,穿裙子或靴子就不好看。所以女人小腿线条一定要匀称。现在冬天正是个
瘦小腿
的最佳季节。冬天养生不宜过多出汗,所以像跳健美操,跑步,跳绳,这一类让
小腿粗壮
的运动都停掉。 首先自检一下你的小腿类型: 引起小腿粗的原因有三种:一是皮下脂肪太多,即小腿部位的肥肉多;二是骨骼的原因;三是小腿的肌肉容量,如...
为什么我
上半身瘦
下半身很胖,那
腿很粗
。男的
答:
这个和后天饮食习惯也有关系,我之前也和题主很类似,但后来学校里高强度的训练使得我下腿更加紧实一些,题主可以坚持每天早上晨跑,或做一些退步运动,哪怕每天十分钟,半年坚持下来会有明显效果,因为身边的人都有验证。
为什么我的
上半身很瘦
,下半身
大腿很
胖,
答:
因为每个人的脂肪堆积是不同的,有些人是肚子大,有些人是胳膊粗,你这情况属于脂肪堆积在腿上了。想要减肥的话可以做有氧运动(快走或者慢跑),每天运动45分钟就行,只要把你的体重减到标准体重腿自然就
瘦了
。
男性
上身瘦
小下肢
粗壮怎么回事
答:
首先,可能是缺乏运动,身体内的热量和脂肪不能消耗,其次
经常坐着
或者是长时间的站立,也可能会导致这种情况。还有,有的人会爱吃一些盐分比较重的食物,然后饮用大量的水,多余的水分和脂肪就自然堆积到了腿部等位置。针对这种情况,可以采取相应的运动方案,有的放矢地进行运动瘦身。
身材较
瘦
,但
小腿很粗
,
怎么
办?
答:
形成的原因 1,鞋子 不合脚 ,经常穿着 厚底鞋 ,经常穿着5CM以上的 细高跟鞋 2,长时间久站使血液循环不佳,静脉回流 不顺,下半身毒素堆积 3,不正确的运动方式 许多亲亲和柚子以前一样 ,都以为走路太多,慢跑才把自己的小腿整成了萝卜腿,其实走路慢跑等 有氧运动 都是美化小腿的最佳运动 关...
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