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中午饭后吃一个苹果好吗
饭后吃一个苹果
行吗
答:
可以
,不过最好在2个小时后,因为苹果会和吃的东西形成不易消化的物质
饭后吃一个苹果
对身体
好不
好?
答:
好
!西方不是有谚语说“An apple a day, keeps the doctor away”么,可见有好处~
饭后吃苹果
有没有好处
答:
坏处
1、不要在饭后马上吃水果,以免影响正常的进食及消化
。2、苹果富含糖类和钾盐,肾炎及糖尿病者不宜多食。3、不要空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/91ef76c6a7efce1b59294054a351f3deb48f652a"target="_blank"title="点击查看大图"class="ik...
饭后吃苹果好吗
答:
建议您最好在饭后2小时再吃苹果
。饭后马上吃水果会影响消化功能,特别是在你刚吃过火锅一类食物后,马上吃水果,一冷一热对胃会有很大伤害的。医生解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果...
饭后
马上
吃苹果好吗
答:
饭后
马上
吃苹果不
好。
吃完饭1个
小时后吃苹果可以促进消化,可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。食用苹果的时候不能吃苹果核,苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的...
饭后
多久可以
吃苹果
答:
饭后1
-2个小时。可以将苹果对人体的益处发挥到最大,如果在吃完饭后就立即
吃苹果
,很可能会因为苹果先吸收消化,在身体内产生过多的气体。
餐后
胃里面饭的排空时间大概为半小时到一小时,这时候吃苹果,可以促进肠蠕动,帮助消化,可以使大便松软,有治疗便秘的作用,苹果还有收敛作用,可以有效吸收细菌和...
饭后一
小时
吃苹果好吗
?
答:
不好,营养专家认为,
饭后吃
水果实际上是一种饮食误区,这种习惯实际上对健康不利,易导致体重超重和肥胖现象的发生。专家指出,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2小时。饭前一小时吃水果最为有益,因为水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强...
我每天
饭后
都马上
吃一个苹果
会对身体有好处还是有坏处?
答:
由于很多水果中含有膳食纤维,
饭后吃
水果对那些荤多素少的不良饮食结构正好是
一个
补充。一般人们都有这样的体验:酒足饭饱之后有一种油腻腻的感觉,吃上一些酸甜可口、凉爽宜人的水果会觉得十分舒服。但是,糖尿病患者以及想要减肥的人士,饭后倒是不要吃太甜的水果,以免加重餐后血糖升高。可以少量吃一些...
饭后吃苹果好吗
?为什么?
答:
饭前吃水果比
饭后吃
水果更好,医学家指出,食物由胃进入小肠需要1到2小时,饭后吃水果,食物会被阻滞在胃中,长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果,维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质,又可使胃口略减,相对地正餐也可吃少一些。传统习惯认为,饭后吃水果是良好的饮食习惯。但是近来研究发现,这一...
什么时候
吃苹果
最好
答:
什么时候吃苹果最
好1
1、两餐之间吃苹果 因为饭前吃苹果会产生饱腹感,不利于主食的摄入;
饭后吃苹果
会消化不良,所以最好的吃苹果的时间是在两餐之间,具体而言是饭前
一个
小时左右。有专家指出,这个时间吃苹果,先进生食,一个小时之后再进熟食,能够提高我们的免疫能力。2、饭后不要立即吃 如果吃...
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