饭后马上吃苹果好吗

Question

如题所述

Answer 1

饭后马上吃苹果不好。

吃完饭1个小时后吃苹果可以促进消化，可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。

食用苹果的时候不能吃苹果核，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。

苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

扩展资料

食用苹果的禁忌：

1、不宜空腹吃水果  

胃是个酸性环境，一旦黏膜受损，胃液就会腐蚀到胃,导致胃溃疡、胃穿孔等问题，甚至会惹来胃癌。而苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等),它们会刺激胃壁黏膜,引发胃反酸、消化不良等问题。  

2、苹果不宜与海鲜同食  

苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

参考资料来源：人民网-哪些人不能吃苹果？苹果有什么禁忌？

参考资料来源：人民网-空腹吃苹果好吗? 吃苹果时一定要谨记这三件事

Answer 2

饭后可以马上吃水果吗

Answer 3

Answer 4

饭前半小时吃比较好苹果里含有大量的维C，而且可以增加饱足感，减少食欲，既能美容有可以减肥。饭后半小时吃也好，可以有助于消化。本回答被网友采纳

Answer 5

饭后不宜吃水果，这样影响消化，最好是饭后半小时或一个小时后在吃，这样对身体有好处。