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为什么感觉肉少了但体重没变
为什么
看起来瘦
了体重却没
减?
答:
运动使身体内脂肪减少,肌肉增加,故体重并不下降
。1、
运动消耗
能量促使体内储存的脂肪氧化分解,致使脂肪减少。但与此同时,运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力,会刺激肌纤维增粗,肌肉量增加。在体内,肌肉组织的含水量远高于脂肪组织含水量,所以肌肉比脂肪“重”(严格地说,是在同样体积的前提下)。...
为何
看起来人瘦了,
但是体重不变
答:
也会感觉你这个人很是宽裕,这就是脂肪和肌肉所造成的空间上的差别
,虽然重量是一样的,但所占的空间是完全不同的。进行无氧运动的训练,就可以达到这样的效果,进行这个锻炼主要是为了肌肉的增长,为了更好的外形粗糙,而不是说为了控制体重,而且个人认为男性也没有必要太过于控制体重,只要看起来是正...
为什么体重没有变化
,
但是
瘦了
答:
这是因为脂肪非常的轻
,所以感觉不出什么重量,但是脂肪肯定减少了,随着肌肉的增加,就会称不出自己的瘦了。体重的短暂增加也未必是坏事。运动了一段时间后,肌肉合成速度追上了耗脂速度,肌肉的重量使得人体变重了,但实际上新陈代谢水平得到了提升,燃脂速度会变得更快,身材围度随之收紧。什么是体脂...
为什么
我
感觉
我身体瘦了,
但体重没
有
减少
的呢?
答:
回答:问题分析:
你可能是身体局部的消瘦
,如果身体体重未减少,多认为是其他部位又有脂肪堆积,所以体重变化是不明显的,具体需根据自身情况分析,如果身体无不适症状,一般不需要治疗的。 意见建议: 如果身体有不适或身体消瘦明显,需去医院做个详细检查,需排除糖尿病和甲亢,正常的生活就可以了。
...该大的地方现在小了,
但体重没
有下降,这是
为什么
呢?
答:
从健身的角度去回答这个问题啊,会出现这样的问题,有一半的可能性就是没遵循身体循环,还有就是训练的时候要产生训练效果才行,好的训练效果是看你的运动强度,运动状态,以及最后的饮食去决定的,至于为啥大的地方小了,你后期想改善可以针对性该部位做循环训练,然后多练腿啦 ...
跑步一个月
体重没变
但体型瘦了怎么回事?
答:
你看着瘦了是因为你锻炼把
肉变成
肌肉了,所以看着苗条,看着就瘦。但是这种瘦和
体重没
有关系,仅仅是看起来肉更紧实更健康了,并不代表体重就要下降。你想减肥的话下面有方法:一、是少食多餐。 每一次吃的少一点,但是一天多吃几次饭。这样一来营养可以跟上,二来吃的东西消化的比较充分,不容易...
减肥
肉为什么
松了为什么天天锻炼
体重没变
但身上
肉却
变松了
答:
为什么
节食减肥后身上的
肉变
的很松如果只是通过运动减肥,那么应该不会出现这种现象,您在减肥的同时,消耗的水分也太多了,所以会导致肌肉变成松弛了,这时应该特别注意多补充水分,多喝水。脂肪
减少了
以后肌肉还没有大量生成,皮肤就会松弛,给人的
感觉
是肉松了。这段时间加一些无氧肌肉运动,效果会好很多...
为什么
看起来明显瘦了,
体重却没
见降
答:
体重不是减肥唯一的衡量标准,只能当作附加项,其实最好的的衡量标准是用软尺量,腰围和腿围是比较明显的,而且这个衡量标准和视觉效果是一致的。通过运动减肥的一两周,就会增胖。
这是因为脂肪非常的轻
,所以感觉不出什么重量,但是脂肪肯定减少了,但是随着肌肉的增加,就会称不出自己的瘦了。/iknow-pic...
为什么
体型
变化
明显,
体重
几乎
不变
?
答:
在减肥的初期,事实上,你的每一次运动,都会有脂肪被消耗掉。也就是说理论上,你的
体重
应该一直处于减轻的过程中。
但是为什么
维持
不变
呢?原因在于由于尼长期不运动,你的肌肉是非常弱的。你减肥的前期,肌肉为了适应运动的强度,会适当的增长。因此,肌肉涨,脂肪减,体重接近守恒。
为什么
跑步减肥身体看着瘦
了 但是体重没
轻
答:
如果在减肥的过程当中出现,身体看着变瘦了,
但是体重
并
没有变化
的现象,那只能说你在减肥的过程当中脂肪消耗了,同时肌肉量也跟着上涨了,这也是
为什么
在减肥之后看起来瘦了很多,但是体重并没有什么变化。毕竟在我们身上,脂肪的体积相对于肌肉的体积来讲要大上很多,1公斤脂肪的体积是1公斤肌肉体积的三...
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身上明显瘦了,但体重不变
减肥不掉秤但是感觉瘦了
为什么感觉瘦了体重没变