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住校生带什么肉食好
住校
如何减肥?
答:
鹌鹑肉是高蛋白
、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!! 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 柠檬拽拽 2006-08-20 · 超过18用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:110 采纳率:0% 帮助的人:0...
中学生
住校
吃
什么
可以快速减肥如题 谢谢了
答:
1、早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本比较低。2、根据个人体质挑选适合自...
现在高三了,每天晚上自习完都很饿,吃
什么
能不长胖,我
住校
,
哪些
方便点的...
答:
吃水果吧,苹果很好
。香蕉也可以提神。而且不会胖。建议睡前30分钟,一定注意,不然会睡不好,而且睡觉带着胃里的食物的话,一定会发胖的。。。高三毕业党留爪。。。
我是个
住校
的学生
什么
自制减肥的方法可以在学校用
答:
兔肉
兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是:含脂肪少,每百克仅含脂肪0.4克;含蛋白质较多,每百克兔肉中含蛋白质21.5克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较少,每百克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多,营养价值较高,含脂肪少,是胖人比较理想的肉食。 鱼肉 一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪却含有...
住校
大学生该怎么减肥
答:
每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物
,多吃蔬果、奶类、大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉、烟熏和腌制肉食品,烹饪过程中尽量少盐少油少糖,就餐过程最好限酒禁酒。切记不能水果代餐。农绍庄指出,很多水果比较甜,含糖量高,能量也会比较高。所以提醒想要减肥...
住校生
怎样做到健康饮食
答:
首先,油炸食品,方便面等不能吃 早餐:5片全麦面包,一杯豆浆或牛奶(如果方便的话,也可以换其它面食与其搭配,但不要吃包子,包子里的馅,我感觉不一定干净)午餐和晚餐:要吃一些青菜小炒,辅助一些肉,鱼,蛋,但是制作不要太油腻的。早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少(七八分饱即可)...
我是
住校生
,请各位瘦身达人帮我制定个瘦身方案吧~~~
答:
楼上的说的不错,个人建议不要吃零食,不要吃夜宵。我在学校就是太瘦了,我是8点起床,直接上课,中午有时吃2两面条,有时吃个面包,晚上炒菜。夜宵不吃。前面的可取,后面的最好不取。谨慎选择,身体是自己的,身体
好什么
都好,人和人都是不一样的,有胖瘦也是正常的,建议如果不是太胖,没有...
养
什么
动物不吵不脏不臭又小
答:
巴西龟的价格一般不会超过10元,选择鱼缸、塑料盒都可以喂养,龟粮的价格也很便宜,除了龟粮也要偶尔喂一点
肉食
,巴西龟的喂养成本基本学生党都能负担得起的。 4、 非洲迷你刺猬 非洲迷你刺猬寿命在3~9年之间,也是能陪伴学生时代的小宠物了。纯种的非洲迷你刺猬价格在1000元以上,而与普通刺猬杂交的则200~500元之间就...
你认为的“山珍海味”都是
什么
样的?
答:
饿了吃糠甜似蜜,饱了吃蜜也不甜,美食各有各的特点,没有
什么
最好不最好的,只有到吃饭的时候想吃什么,什么才是美食。记得那是大广高速刚刚通车的时候,我老家几个朋友在一起喝完酒时说什么好吃,有人提议吃正宗的中州烩面,几个人从邯郸市大名县上大广高速去郑州280公里,吃了一碗面。
住校生
便秘怎么办?
答:
很多便秘都和饮食习惯相关——比如贪食辛辣、
肉食
、不爱喝水,不吃蔬菜水果等等。吃进来的问题,也就还要吃出去——所以,针对这批人,我们的建议是,多吃蔬菜,尤其纤维素含量较高的,比如芹菜、韭菜这种通便明显的,或者——香蕉等等。运动。有的人是身子懒,不爱动造成的便秘,你想想,你不爱动,你...
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