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减肥过后正常三餐会胖吗
...已经到了想要的体重 但是现在恢复
三餐
的话 会不
会胖
回来啊...
答:
会的哦~~你的身体已经适应了这个摄入量~你恢复正常饮食的话身体就需要消耗更多热量
,所以你必须做更多更多运动才能保持~要不然就会胖回来~~这就是为虾米不提倡节食减肥的原因啦
节食
减肥后
,恢复
正常
饮食(
三餐
照常吃,不吃油腻,低热量)
会胖吗
答:
不会的
,身体没有吸收
减肥
成功
后正常一日三餐会
不会长胖
答:
会
,推荐晚上只吃一颗苹果或者一根黄瓜,早上适量,中午可以随意吃一些东西
减肥后
,保持
正常
饮食
会发胖吗
?
答:
肯定会
!!你必须保持锻炼,锻炼一停下来的反弹是最吓人的。饮食你可以慢慢恢复,不要一下子就回到从前,最好是少吃多餐。
正常
吃饭
会胖吗
每天正常吃饭会胖吗
答:
3、正常的一日三餐是不会肥胖的
,但是三餐要稳定,要定量。合理掌握三餐的进食量是保持健美的又一关键。食量不可过多,也不宜太少,需要注意的是,计算食物的热能与份量时要了解生熟有别。4、让你变胖的不是一日三餐,而是三餐吃了什么。如果吃对了,一天吃三餐不会胖,还会瘦。本人亲身经历!!
减肥
成功
之后
一天三顿
正常
吃
会胖吗
?
答:
减肥
成功后还是要继续控制饮食,不控制就会反弹,那你就前功尽弃了。下面一份优质主食榜单,让你能吃得有滋味的同时,更健康更营养。甜玉米 甜玉米非常
容易
买到,而且也不贵。甜甜的味道,更是有不少人喜欢。可以偶尔用玉米当主食吃。薯类 这里主要是指红薯、紫薯和土豆。和白米饭、面条相比,这些薯类...
正常
一天
三餐
进行,不碰饮料零食。一般不会长
胖吗
?
答:
正常
的
一日三餐
也要看你三餐中热量的摄入,通常情况下三餐饮食清淡一些,不喝饮料不吃零食,能够维持基本的体重,如果你每一餐热量摄入的非常高,那就很
容易发胖
。
...晚饭不吃,过了一段时间
后
突然恢复
一日三餐会变胖吗
?
答:
吃得比以前多,还不运动的话肯定
会胖
了。
减肥
没有捷径!减肥只能是:管住嘴,迈开腿!!唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持!平时多注意时时收腹,多按摩腹部,练习腹部呼吸法。
节食
减肥
成功了、现在一天吃一
餐会
不
会胖
回去
答:
我也是用节食
减肥
成功的,现在一天吃一餐不会瘦了,因为胃已经缩小了,最好看看慢慢增加,变成
正常
饮食。也不
会胖
回去,只要晚上不吃主食和零食。
我节食
减肥
成功后,恢复了
三餐
,但每餐只吃五分饱,餐
后
喝杯茶,然后每晚做...
答:
不会了。亲 我也是靠节食
减肥
成功的。节食减肥初期速度会很快,但是到一定时期后(也就是我们说的平台期了)再节食就没有作用了,因为我们的身体的很聪明的,在外界营养供应不足的情况下他要保护自己。吃
三餐
并不
会胖
,关键是热量摄取。你只吃五分饱,而且还做一小时运动,肯定是消耗大于摄取,这就...
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