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剧烈运动肌肉酸痛原因
跑步的时候左腿的
肌肉
更容易
疼痛
,到底是什么
原因
呢?
答:
1、两条腿受力不均
,左腿受力大 很多朋友都有这个习惯,两条腿受力不均,左腿要比右腿承受的压力大,所以就造成了跑步的时候左腿的肌肉更容易产生疼痛。人的上身体重很沉,全部压迫在下半身,跑步的时候属于做剧烈运动,这时候因为
受力不均而使左腿承受的压力过大
,所以就会造成左腿的肌肉更容易疼痛。
用生物化学知识说明
剧烈运动
时
肌肉酸疼
的
原因
答:
而骨骼肌无氧呼吸产生的乳酸在较短时间不会消除,大部分积存在肌细胞中
,人体剧烈运动后会感到肌肉发酸就是这个道理。
运动
后,觉得
肌肉酸痛
,这种酸痛含着什么酸:
答:
不常运动的突然做
剧烈运动
后,
肌肉
会分泌出大量酸酸的物质,其实就是乳酸,属正常现象
请用生物化学知识说明
剧烈运动
时
肌肉酸痛
的
原因
,并解释酸疼消失的原因...
答:
同时乳酸是一种高渗溶液,他堆积在肌肉中会吸收大量的水分,从而引起肌肉肿胀
,这也是形成肌肉酸痛的重要原因。在人体停止剧烈活动后,肌肉细胞的供氧条件改善,氧的供应充足,肌肉中积累的乳酸逐渐被氧化成为丙酮酸,并通过TCA循环进一步完全氧化为二氧化碳和水,肌肉酸痛的现象就会逐渐消失。
用生物化学原理解释人体
剧烈运动肌肉酸痛
产生的原理是什么?用代谢图表...
答:
肌肉酸痛
的
原因
是肌肉缺乏锻炼,突然
剧烈运动
而造成细胞缺氧,产生了乳酸。葡萄糖-丙酮酸-{无氧条件下}-乳酸
运动
后小腿
肌肉酸痛
的
原因
及缓解方法
答:
原因
1:
剧烈运动
。剧烈运动到一定时间后,由于体内营养物质消耗过多,氧的供应不足,则通过无氧酵解来补充能量。原因2:缺乏运动。平时缺乏锻炼的人,突然曾加运动量,更容易出现
肌肉酸痛
,是因为其组织中ATP的储存量更少,有氧供能能力更差。肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原,而在体内...
小腿
肌肉酸痛
的
原因
是什么
答:
小腿
肌肉酸痛
的
原因
1、
剧烈运动
引起小腿肌肉酸痛 剧烈运动到一定时间后,由于体内营养物质消耗过多,氧的供应不足,则通过无氧酵解来补充能量。2、缺乏运动引起小腿肌肉酸痛 平时缺乏锻炼的人,突然曾加运动量,更容易出现肌肉酸痛,是因为其组织中ATP的储存量更少,有氧供能能力更差。肌肉内形成的大量...
大量
运动
之后,腿感到
疼痛
是由肌酸还是乳酸引起的
答:
在运动开始后消耗,消耗后会由人体自身合成或从外界摄取,从生理作用上来说与乳酸有本质的区别。由于无氧呼吸产能效率低,能量产生慢,肌酸的存在在一定程度上提高了
肌肉运动
所消耗能量的补充速度。因此,如果在运动过后适量及时补充肌酸,反而能够减少肌细胞的无氧呼吸强度,从而减轻肌肉的
酸痛
和疲劳感。
为什么打羽毛球手会很痛呢
答:
打羽毛球手痛
原因
:平时运动量不够,身体一时不能适应。打羽毛球后
肌肉酸痛
,是因为剧烈的运动是一种无氧运动,
剧烈运动肌肉
消耗能量分解葡萄糖需要大量氧气。因为需要量大,正常血液中的氧气不够,葡萄糖不能彻底分解,而无氧的代谢产生的是乳酸,这种有机酸会刺激末梢神经,使人感觉到酸痛症状。没有...
运动
完
肌肉酸疼
是怎么回事
答:
主要是由于肌肉疲劳,代谢产物堆积引起的。
剧烈运动
时全身的肌肉频繁的收缩,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,疲劳到一定程度即可引起肌肉的痉挛、酸痛,当运动时间长,并且运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分时体内液体和电解质大量丢失,肌肉局部的血液循环不好,就容易发生
肌肉酸痛
。运动...
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