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十七岁的人怎么样才能变高
17岁
,北方人,15岁锻炼肌肉,157斤,169cm,我想变的又高又瘦,我的理想是...
答:
经常跑步坚持一两个月
,可以打篮球锻炼协调性的,对以后考上军校有帮助,减下来之后最好将跑步作为一种习惯,长期的运动,对你的身材和健康又好处
我
17岁
男生身高才172,身边几乎所有人都比我高,而且我已经有好久没长了...
答:
17岁身体还是在发育 平时多多补钙,吃鸡蛋喝牛奶吃钙片也行 还是加上经常运动
,相信还会长高的 还有就是要
保持充足的睡眠
因为熟睡的时候,身体会分泌生长激素,促进长高 所以睡眠也很重要 少熬夜,保持充足的睡眠 运动的话,最好是能经常跳起来的运动 比如打篮球 排球 羽毛球都可以
跳跃
也可以使人长高...
我今年已经
17岁
了,但身高只有170cm我很羡慕那些180cm以上
的人
想问我是 ...
答:
还有就是要喝奶
,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
多运动多喝奶
啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁,所以不希望你这样~要自信,心情也很...
怎么
长高啊,我满
17
了,身高162.身边人都说我怎么不长了。别人都比我高...
答:
第三点,
多运动,慢跑,打篮球,踢高,跳跃,挂钩,冲刺跑
,等等,每天运动半小时,运动量不要太大,第四点,最重要的一点,
不能有手淫恶习
,不仅太伤身体,而且对智力发育有很大影响,如果你有手淫习惯的话,必须戒除,戒色吧可以帮你、第五点,
要保持一颗善心,平常心,积极面对生活
,在生活中孝敬...
女生
17岁
148长不高,还长得胖,
怎么
办,家里人不高。。。,
答:
多运动。多做伸展运动和向上跳的动作
。趁着骨骼还没完全闭合,还可能会长点。祝你好运~
17岁的
女孩每天早餐吃什么有助于长高还不胖 要简单点的
答:
4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐
才
是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行
的人
,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同...
自己长得太矮
怎么样
还能长高,我
十七岁
!!有没有
可以
治身高的医院!!急急...
答:
才
17岁
完全
可以
长高,这个年纪正是快速长高的时间段,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长...
17岁的
体育锻炼
的人
还能长高吗?
怎样才能
长高?
答:
十七岁
还在生长发育阶段,不是说二十三还蹿一蹿吗?运动可使人长高,特别是跑跳类运动.运动量大小你
可以
根据自己的实际情况灵活安排,比方说跳台阶50次,变速匏800米.根据一个舞者的经验,绑住双脚倒立悬垂可增高,电视上演过.是否适合你?供参考.另外,营养要跟上.整体而言,现在的年轻人,和六十年代的年轻...
我今年
17岁
身高160 自己和同龄人 显得矮小 有没什么办法刺激生长激素生 ...
答:
你
才17岁
,不用着急的,放松心情,注意正常营养,适度运动,就OK了!别乱吃什么药物,违反自然规律的都对身体有害的。再说身高虽然会有一点点影响你的心情,但身体健康才是最重要的,不是吗?呵呵
...该
怎么
办?还
可以
长高吗?有没有人是
17岁才
开始长高的?什么办法长高的...
答:
你是男女啊?我是男的,我
十七岁
时候一米五,十九岁长到一米七三不长了,虽然也不高吧,不过的确是十七岁以后开始猛长了三年。男生长高
可以
打篮球,但是别做太剧烈运动别做重体力活动;营养要跟上。当年我也吊过单杠,也是据说乔丹用过,的确长个了,但不清楚和吊单杠有没有关系。女生不清楚,...
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